Aérobic à Nîmes 30000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Vous êtes à la recherche de forme et de santé ? le centre EQUILIBRE vous accueille dans un oasis de verdure, 600 m2 dédiés au corps au mouvement et au développement personnel. Une équipe de coachs qualifiés et diplômés vous accompagnent et vous soutiennent dans la réalisation de vos objectifs. Vous aurez accès à un espace de cardio training/musculation de 200m2, un espace de cours collectifs de 200 m2 où vous pourrez pratiquer les activités: pilates, pilates yoga, posture, cours spécial dos, stretching, taï chi chuan, qi qong, kundalini yoga, abdos-taille-fessiers, body sculpt, interval training, fonctionnal training, step, zumba, danse tango argentin, modern jazz, kravmaga, Des séances de massage (shiatsu, tuina, abhyanga), des séances de plaques vibrante et oscillante. Des séances de coaching en individuel ou petit groupe. Le centre équilibre met à disposition un parking gratuit réservé aux adhérents.

Cette association du quartier de la Gazelle a pour objet la pratique du sport de loisir : son objectif est de permettre à des personnes de tout âge et de tout niveau social de pratiquer, pendant ses loisirs, une activité sportive encadrée. Il s'agit ainsi de lutter contre la sédentarité et l'isolement en préservant ou développant son capital santé, et ce, dans la convivialité et sans esprit de compétition.

VIVA FITNESS - Zumba, Step, Lia, Gym ball, Gym, Gym douce, Pilates, Sens'O, Body pump, Body attack, Hiit, crossfit, Hip Hop Street Jazz Street Talons, Ragga Dancehall, Salsa Rueda Kizomba Bachata Rock à Lunel. Viva Fitness c'est savoir coacher et entretenir la motivation, Les nombreux cours de viva fitness faisant notre originalité s'adressent tant aux jeunes qu'aux ainés, comme par exemple les cours: Alldanz, Sens'O (abdos et problemes de dos), la zumba de Nathalie, le Totaldanz, puis Insanity Factor (crossfit, insanity factor), les cours Ecole du dos... Ainsi Viva fitness est devenue avec les années une salle de sport bien différente des autres clubs, apte à vous prendre en main par un suivi correspondant à votre état physique. Nathalie et Egide vous encadrent en cours collectifs (gym, fitness et danse) et en coaching musculation depuis 30 ans.

Ouvert 7j/7j de 6h à 23h non stop! Bilan, Cours à la demande, Programmes Personnalisés, Gym, Cardio et Circuit Training, Renforcement musculaire, Lady Corner, Biking, Marche Sportive, sauna** Pour tous renseignements, inscriptions ou séances découvertes, votre équipe vous accueille du lundi au vendredi de 8h à 23h, le samedi de 9h à 13h puis de 17h30 à 22h et le dimanche de 10h à 13h puis de 18h à 22h. Votre salle bonheur se situe le long de la voie de tram (L2 et L4) à mi-chemin entre les arrêt Rondelet et Nouveau Saint-Roch.