Fitness en Drôme 26 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Cours de danse avec les PROFESSEURS DIPLÔMÉ D’ÉTAT! Cours de danse: Éveil à la danse, initiation, Classique, Modern’jazz, Danse contemporaine, Danse de Caractère, Neo-classique, Street Jazz, Claquettes américaine, Bébé Ballet à partir de 19 mois. Cours de remise en forme : Barre au sol, Stretching, Barre à terre et thérapie, Body Ballet. Cours de danse spécialement adultes en tous les niveaux et tous les disciplines. Préparation ouverture de bal pour mariage, forfait spécial. Compagnie de Danse "Le Studio" enfants, ados, adultes. Audition chaque année au début de septembre. Participation aux concours de danse, festivals et aux spectacles de danse à l’année.

Aquabiking, aquagym, aquatonic, pilâtes, yoga, stretching, cuisses/abdos/fessiers, gymball, total body moove etc...etc Piscine chauffée à 30°.

Presque 700m2 sont à votre disposition, avec un espace cardio-training, musculation guidée et libre, un espace détente avec un sauna et une salle de cours avec plus de 50 cours de fitness par semaine : – nos cours cardio intenses : Biking, Form’, Training, Challenge. – nos cours de renforcement musculaire : Pump, Intégral, Cuisses-abdos-fessiers. – nos cours cardio chorégraphiés : Step débutant, intermédiaire et enfin Baila! – nos cours bien-être et souplesse : Attitude et Détente. Marie et Rémi, coachs diplômés, vous permettent d’atteindre vos objectifs grâce au suivi personnalisé (Prise de masse, perte de poids, préparation physique, force, conseils en nutrition et hygiène de vie)

Le comité bi-départemental EPGV Drôme Ardèche est un organe déconcentré de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire. Le comité travaille sur différents axes : - diversité de pratiques ouverte à tous encadrés par des animateurs professionnels, - notre plus, les programmes préventions santé alliant les bienfaits physiques adaptés aux recommandations médicales liées aux pathologies : cancer, diabète, obésité, hypertension, apnée du sommeil, prévention des chutes... - lutte contre la sédentarité - formation continue des dirigeants des clubs et des animateurs.