Gymnastique douce à Albertville 73200 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Studio Pilates, cours Matwork et sur machines Pilates. Activités spécifiques: Fitness, Core-Pole, Bosu, Spin-Vélo, GTS, Suspension Trainer, Lebert, Stretching, abdos-fessiers, body-sculpt, musculation. Cours-privé et semi-privé (6 personnes maximum)

Katy et Martha, directrices de la Cie, danseuses chorégraphes, (obtention de la dispense du D. E. Danse) explorent d'une manière sensible les fondements de la danse contemporaine, à la recherche de dialogues avec d'autres arts. Chacune de leur rencontre est source d'inspiration vers de nouveaux langages. Katy et Martha transmettent la danse comme un art de vie, une danse accessible à tous. Les cours sont ouverts aux enfants à partir de 4 ans, aux adolescents et adultes et jusqu’aux personnes âgées avec différents ateliers : éveil corporel et artistique, cours de danse, ateliers chorégraphiques. Le travail corporel qu'elles proposent est adapté au besoin de la personne : gym inspirée de la méthode PILATES, conscience corporelle vers des pratiques de soin et de santé. LA COMPAGNIE programme des stages et des spectacles vivants pour tout public.

Club multi - activités ouvert à tous ....

Notre association vise à développer la pratique d'activités sportives adaptées aux seniors à l'âge de la retraite. Elle s'adresse aux personnes agées de 50 ans ou plus. Elle propose un large panel d'activités sous la conduite d'animateurs formés par la Fédération Française de la Retraite Sportive à laquelle nous sommes affiliés.