Gymnastique douce en Ille et Vilaine 35 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Club de remise en forme 100% féminin. Cours collectifs (54/sem)- studio biking- circuit silhouette- espace cardio. Espace minceur (myosculptor) Massages de bien être asiatique. Tout pour garder ou retrouver votre forme dans la bonne humeur !!!! Venez essayer...

SYLHIDEFORME est une association de fitness proposant plus de 30 cours collectifs par semaine du lundi à samedi midi En plus, des cours d'aérobic, de zumba, de step, des activités cardio vasculaire à haute intensité, cross HIIT, STRONG BY NATION vous y trouverez des cours de renforcement musculaire ( CAF) ainsi que des méthodes douces d'activités physiques et de bien-être En effet une section santé et bien être vient compléter le planning existant avec des cours un peu plus spécialisés dans la prévention des problèmes du dos, le travail des chaînes profondes et la posture Les activités proposées PILATES ( + 15 ans d'expérience), BODYZEN, YOGA et QIGONG dos vous apporteront un meilleur confort du dos, une meilleure souplesse tout en vous renforçant en sécurité et en profondeur.

L'Office des Sports représente toutes les associations sportives de Rennes.

Association d'activités sportives, récréatives et de loisirs.

Association composée de différentes sections sportives proposant des activités sportives en loisirs et en compétitions, pour tout public : enfants à partir de 18 mois (baby-gym) et adultes , encadrés par des éducateurs sportifs breveté d'état. Section multisports qui permet de découvrir et pratiquer différents sports pendant l'année scolaire, activités proposées aux enfants, aux jeunes et aux adultes. Association labellisée handisport.

Génération-Fitness existe depuis novembre 2002. L’école est implantée sur six communes : Saint-Malo, Dinard, Saint-Jouan des Guérêts, La Richardais, Saint-Suliac et Cherrueix. Les activités proposées sont variées : danse Funk / Hip-Hop, danse Afro / Ragga, Baby-Fitness, Aérobic, Step, Renforcement musculaire et Musculation encadrée. Les séances dispensées s’adressent selon les activités aux petits (4-6 ans), aux enfants (7-10 ans), aux adolescents (11-14 ans) et aux adultes (+ 15 ans). Les séances adultes peuvent aussi concerner, selon les activités, les seniors. L’école a été créée par Alexandra Poirier-Madiot et Jean-Christophe Madiot, tous les deux diplômés au CREPS de DINARD. Ils dispensent les séances. Génération-Fitness propose depuis 2004 des conventions fitness et des stages de danse, où les meilleurs presenters régionaux, nationaux et internationaux viennent proposer leurs meilleures chorégraphies, toutes plus originales les unes que les autres.