Gymnastique douce à Nyons 26110 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

La section de Gymnastique Volontaire Thoroise vous propose de découvrir les bienfaits de l'activité physique et sportive, favorable à votre bien-être et à l'amélioration de votre qualité de vie. Les cours sont donnés dans une ambiance conviviale, avec une pédagogie attentive et adaptée à chacun.

Presque 700m2 sont à votre disposition, avec un espace cardio-training, musculation guidée et libre, un espace détente avec un sauna et une salle de cours avec plus de 50 cours de fitness par semaine : – nos cours cardio intenses : Biking, Form’, Training, Challenge. – nos cours de renforcement musculaire : Pump, Intégral, Cuisses-abdos-fessiers. – nos cours cardio chorégraphiés : Step débutant, intermédiaire et enfin Baila! – nos cours bien-être et souplesse : Attitude et Détente. Marie et Rémi, coachs diplômés, vous permettent d’atteindre vos objectifs grâce au suivi personnalisé (Prise de masse, perte de poids, préparation physique, force, conseils en nutrition et hygiène de vie)