Musculation à Mantes-la-Jolie 78200 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Centre de Fitness et de coaching MIHABODYTEC Bienvenue à La Salle sport et Fitness! 1200m2 climatisés : cardio-musculation + cross Training + cours collectifs coachés + INDOOR CYCLING + espace détente hammam sauna COACH BY BRUNO prend soin de vous : - Centre de cryothérapie corps entier : pour votre bien être, detox , récupération et préparation physique - Cryolipolyse soin pour votre minceur par l'action du froid - Coaching particulier par L’EMS -electrostimulation MIHABODYTEC. 20min d’electrostimulation correspondent à 4h de salle en terme de contractions musculaires

45 cours collectifs par semaines, plus de 40 postes en musculations, LES MILLS, POWER PLATE, RPM, YOGA, cours particuliers...

Venez découvrir ce cours UNIQUE, originaire de Californie et très en vogue aux Etats-Unis, exclusivement en France au Dailey Studio, Paris 16ème. Le cours Dailey Method, inspirée de la danse classique, du Pilates et du Yoga, combine des exercices à la barre et des exercices orthopédiques. On y travaille aussi l’alignement, sans négliger les étirements. L’alternance entre exercices de renforcement musculaire et étirements allonge la musculature et assouplit les articulations. On obtient rapidement un corps sculpté et harmonieux, une posture élégante.