Yoga à Blaye 33390 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Fitness Park Bordeaux est une salle de sport sur 1200 m2, équipée de machines dernière génération. Technogym : cardio training, musculation et cours collectifs, ouverte de 6h à 23h, 7 jours sur 7. Des coachs sont à votre disposition pour vous guider et vous faire un programme personnalisé si vous le souhaitez. Les cours collectifs sont assurés par des coachs : abdos-fessiers, yoga, zumba, cardio-box, step... et bien d'autres, et toutes les activités sont en accès illimité.

Le yoga pratiqué est le Yoga Kundalini. C'est un Yoga dynamique où l'accent est mis sur la respiration qui en est le fil conducteur. Il contribue à une bonne condition physique, à l'équilibre émotionnel, à la détente nerveuse et musculaire, au bon fonctionnement des glandes endocrines. La dimension spirituelle est également prise en considération. Chaque séance se compose d'exercices physiques, de relaxation et de méditation. Une pratique régulière fait naître un calme intérieur et favorise un regard paisible vers l'extérieur.

Techniques de bien être...Outils de connaissance de soi...Yoga... Méditation...Relaxation...Réharmonisation énergétique...Magnétisme relaxant...Travail d'expansion de conscience.

Association sportive, culturelle et de loisirs, les Coqs Rouges disposent du label Maison de Quartiers de la ville de Bordeaux. Son projet associatif vise à proposer des activités dans la plus grande convivialité, d'ouvrir l'ensemble des pratiques au plus grand nombre. Notre Association doit contribuer à maintenir et à développer le lien social, elle doit participer largement à l'éducation, à l'apprentissage, à la citoyenneté et à la lutte contre les incivilités.

Activités ludiques (ZUMBA HIP HOP DANSE AFRO SALSA CAPOEIRA) ou de relaxation (PILATES QI QONG REFLEXOLOGIE SOPHROLOGIE YOGA)