Yoga à Dax 40100 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Le studio Corps et Graphia propose des cours de danse Modern'jazz, Danse Classique,Contemporain, Rock, Tango Argentin, Eveil corporel, Pilates, Danses Latines, méditation, yoga ashtanga,Yoga Hatha, Yoga Kundalini, Yoga Doux, bollywood et Tango Thérapie. Les inscriptions ont lieu toute l'année selon la discipline choisie. 1er cours d'essai offert. Professeurs diplômés d'état.

Cours et formations de professeurs de yoga sur la région 64.

Créé en 2004, notre établissement Océania Club de Bayonne vous accueille 6j/7 (et en accès libre 7/7 de 7h à 23h), dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Quel que soit votre profil, votre niveau ou votre âge, nous avons forcément l’activité qu’il vous faut !! - Cours LesMills : BodyBalance - BodyPump - BodyStep - BodyAttack - RPM - Bodycombat - Sh’Bam - Bodyjam. - Coursbien-être : Yoga - Pilates - Gym d’entretien - Cuisses Abdos Fessiers - Stretching. - Aquagym : AquaDynamic - AquaFitness - Aquawork - AquaMinceur - Aquabike - Aquacombat. - Cours vidéo. - Plateau cardio-musculation. - Coaching. - Small Training. - Bébés nageurs, natation. Océania Club, c’est le plaisir du sport associé au professionnalisme et à une prestation de qualité. Dès votre inscription, préparez avec un coach un programme d’entrainement qui vous ressemble et profitez des compétences d’instructeurs diplômés et formés en permanence. De plus bénéficiez d'un bilan corporel Inbody toutes les 6 semaines.

Club de Fitness de 1600 m2 ,musculation,cardio,4 salles de cours collectifs, cross trainning ,Trx,Boot trainnng,Strong,coaching,préparation physique,LesMills, squash,Bar,détente,Yoga studio Vidéo,ouvert 7/7 de 6h à 23h

Je pratique le Hatha-Yoga , postures , pranayama ( techniques de respiration ) concentration , méditation et relaxation . Les cours se font chez moi en petits groupes . Cours le lundi à 18h30 , mardi 9h30 et 18h , jeudi 9h30 et 18h .