Yoga en Ille et Vilaine 35 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

L'Intervalle Yoga est une association loi 1901. Elle propose à Cesson-Sévigné, à Rennes et proche des cours et des stages de hatha yoga traditionnel de septembre à juin et pendant les vacances. Les publics auxquels s'adressent les cours sont les adultes, les séniors, les femmes enceintes, les femmes en post-natal, les enfants et les adolescents. L'enseignement est transmis par une professeure diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga qui en plus de la formation des cours pour adultes a également suivi les formations spécifiques de la FFHY pour les cours adaptés aux séniors, femmes enceintes, femmes en post-natal, enfants et adolescents.

"Danse la vie" dispense des séances à Hédé, Combourg, Tinténiac, Feins : - danses tous styles aux enfants à partir de 4 ans et aux adultes. - Gym Zen: objectif "bonne santé" physique et psychique, par des exercices physiques, des respirations, de la méditation. Propose des inscriptions à l'année mais aussi des carnets de 20, 10 et séances à l'unité.

SYLHIDEFORME est une association de fitness proposant plus de 30 cours collectifs par semaine du lundi à samedi midi En plus, des cours d'aérobic, de zumba, de step, des activités cardio vasculaire à haute intensité, cross HIIT, STRONG BY NATION vous y trouverez des cours de renforcement musculaire ( CAF) ainsi que des méthodes douces d'activités physiques et de bien-être En effet une section santé et bien être vient compléter le planning existant avec des cours un peu plus spécialisés dans la prévention des problèmes du dos, le travail des chaînes profondes et la posture Les activités proposées PILATES ( + 15 ans d'expérience), BODYZEN, YOGA et QIGONG dos vous apporteront un meilleur confort du dos, une meilleure souplesse tout en vous renforçant en sécurité et en profondeur.

SEMAINE D’ESSAIS GRATUITS. La semaine d’essai est gratuite et vous pouvez la faire quand vous voulez (de septembre à juin). Il est possible d’essayer jusqu’à 10 cours sur 7 jours consécutifs, en commençant le jour que vous souhaitez (exemple : du mercredi au mardi de la semaine suivante, inclus). Nous proposons de nombreux cours, n’hésitez pas à consulter le PLANNING et le descriptif des différentes ACTIVITÉS. Conseil pour la Zumba fitness : n’hésitez pas à essayez les cours d’un maximum de professeurs, car ils sont très différents et complémentaires (+ ou – physiques, cardios et sautés, + ou – dansés et techniques, danses et styles différents…). Regardez aussi leurs vidéos disponibles sur notre chaine YOUTUBE. Il est possible de commencer les cours à n’importe quel moment dans l’année. Il n’est pas nécessaire de téléphoner, vous pouvez vous rendre directement sur place.

Association AVENIR de la DANSE organise des spectacles et des stages de danse classique, moder'jazz, éveil à la danse à partir de 4 ans, claquettes, danse contemporaine, danse orientale et afro'jazz, pour enfants adolescents et adultes. Elle propose des démonstrations publiques et intervient auprès des jeunes.

L'office des Sports Et du Nautisme de Saint-Malo (OSEN) est une association qui a pour missions de - soutenir, encourager et promouvoir tous les efforts et toutes les initiatives tendant à répandre et à développer la pratique de l'éducation physique et du sport; - faciliter la relation et la coopération entre les clubs et la Ville; - soutenir les manifestations sportives, - organiser des conférences; - émettre des propositions sur les critères d'attribution des subventions municipales.