Yoga à Langon 33210 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

L'enseignement du yoga comporte des pratiques posturales, respiratoires et méditatives qui visent à préserver ou à améliorer l'équilibre, la santé,les facultés d'attention. La pratique progressive, un effort juste associé à la détente conduisent à vivre avec davantage de conscience. Magali Pascaud enseignante diplômée de l'Institut Français de Yoga propose une méthode cohérente prenant en compte vie sociale, professionnelle, relationnelle, psychique et spirituelle. Le Yoga est universel, issu de l'expérience de nombreuses générations de Yogi, dont T. Krishnamacharya et T. K.V.Desikachar, nos sources communes d'inspiration. Le texte de référence est le Yoga Sutra de Patanjali. Les Cours de Yoga et relaxation Yoga Nidra sont donnés du lundi au vendredi de 8h30 à 20h, par petits groupes dans un lieu agréable.

Fitness Park Bordeaux est une salle de sport sur 1200 m2, équipée de machines dernière génération. Technogym : cardio training, musculation et cours collectifs, ouverte de 6h à 23h, 7 jours sur 7. Des coachs sont à votre disposition pour vous guider et vous faire un programme personnalisé si vous le souhaitez. Les cours collectifs sont assurés par des coachs : abdos-fessiers, yoga, zumba, cardio-box, step... et bien d'autres, et toutes les activités sont en accès illimité.

Situé au coeur de Bordeaux, tout près de la place de la Victoire, Rythmes et Cie est un centre de danses associatif, créé en 2010 à l'initiative de sa directrice, Chloé Guêze. Rythmes & Cie a pour ambition de proposer un enseignement de qualité dans les danses dites de société, c'est-à-dire issues d'un phénomène de société et non régies par la loi de 1989. Les professeurs, tous danseurs de formation, proposent une véritable immersion dans les cultures liées à leurs danses respectives. 4 studios de danse et 35 professeurs vous attendent pour une exploration et une découverte dans la joie et la transversalité. Rythmes & Cie, c'est aussi des stages, des soirées de découverte, des festivals, des thématiques et des spectacles ! Et le développement d'un pont entre musiques live et danses. Chaque fin de saison, Rythmes & Cie danse "Hors les murs" et vous propose une restitution des travaux des élèves sur les places du centre-ville de Bordeaux.

Activités ludiques (ZUMBA HIP HOP DANSE AFRO SALSA CAPOEIRA) ou de relaxation (PILATES QI QONG REFLEXOLOGIE SOPHROLOGIE YOGA)

Club de sport avec une ambiance sympathique et conviviale, 4 espaces à votre disposition.