Yoga en Yvelines 78 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

L'enseignement diffusé au centre de Yoga Iyengar de Chatou est le fruit d'une transmission de 3 générations familiales et d'une transmission directe de BKS Iyengar avec Monica Bertauld la fondatrice, pratiquante depuis 1976 et enseignante depuis 1984. 43 années de recherche et d’investigation yoguique, 35 années d'expérience pédagogique. Le yoga, à travers l'exploration du corps humain est une voie de révélation du mystère de l'être.

Nous sommes une école de danse installée dans Rambouillet (78) depuis 2013 dans des locaux très accueillants et spécialement équipés pour la pratique de la danse. Notre spécificité : proposer un grand choix d'activités encadrées par des enseignants spécialisés. De 4 ans à l'âge adulte, de la danse classique aux claquettes en passant par les danses en couple (salon, bachata, tango argentin...) nous avons certainement l'activité que vous désirez.

Cours de Yoga collectifs, individuels et Yoga-thérapie. Méthode progressive adaptée aux possibilités de chacun, avec prise en compte des handicaps. Pratiques personnalisées adaptées à l'âge et aux niveaux d'énergie de chacun: effets indésirables d'une activité professionnelle, d'une pratique sportive, de la prise de médicaments. Travail sur l'amplitude du mouvement, la respiration, la concentration. Préparation à la méditation, travail sur la voix (sons, chant védique). Pratiques spécifiques pour enfants et adolescents