AIR LIBRE YOGA

L'association Air libre Yoga vous propose.
- des cours de Yoga à Valbonne, Sophia Antipolis, Grasse Magagnosc.
- des week end yoga aux îles de lerins, en randonnée montagne incluant cours de yoga, marche méditative, atelier philosophie du yoga.
- des stages à thèmes : philosophie du Yoga, méditation de pleine conscience, Communication non violente, chant, nada Yoga (Yoga du son), Yoga des Yeux...
-des cours de philosophie du Yoga basés sur l'étude des Yoga-sutra de Patanjali.
Des professeurs diplômés de l'Institut Français de Yoga après 4 années de formation, vous guident avec professionnalisme dans la pratique de postures et exercices respiratoires visant l'équilibre, l'apaisement et le maintien de la santé.
- Patricia Briand, Yoga thérapeute certifiée, vous reçoit en cours particuliers à visée thérapeutique, adaptés à vos besoins pour aller vers une pratique autonome.

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