ASSOCIATION AMI (ECOLE DE TAI CHI LES 3 PICS)

Dans cette époque de grands changements où l’agitation quotidienne installe l’inquiétude et le stress chez le plus grand nombre d’entre nous, une discipline millénaire vient à notre secours.
Plus qu’une simple gymnastique douce, le Tai Chi Chuan et les Arts Corporels Internes constituent la voie d’un équilibre retrouvé.
Ils permettent au corps de réactualiser des sensations oubliées, et à l’esprit d’occuper la place de gérant de l’organisation humaine.
Par la pratique des enchainements de mouvements (Tao lu) réalisés en coordination avec une respiration appropriée, le corps et l’esprit retrouvent peu à peu la souplesse nécessaire à la libre circulation des souffles (énergies), dans l’unité de notre triple nature (physique, émotionnelle, mentale).

Association

GYMNASTIQUE DOUCE

QI GONG

TAI CHI CHUAN