Danse contemporaine en Charente Maritime 17 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

L'association Contempo Ré Danse propose des cours et ateliers de danse contemporaine sur l'île de ré à des personnes de 4 à 64 ans. Les cours au sein de cette association qui existe depuis 11 ans, sont assurés par 2 professeures diplômées d'état de la formation de Bordeaux, aussi danseuses professionnelles. Nous dispensons un développement technique, sensoriel et créatif sous forme de cours techniques et d'ateliers d'improvisation-création. Nous montons des projets socio-culturels avec des artistes professionnels et invitons nos élèves à venir voir des spectacles à la Maline, à la Coursive et au festival des éclats chorégraphiques. Nous sommes passionnées par la danse, art du mouvement.

Le Yoga et la Danse font parties de mes métiers de longues dates. Le Yoga n'est surtout pas une compétition mais il vous étonnera par sa capacité à agir sur l'évacuation du trop de tension (stress), améliorer la conscience corporelle et respiratoire. Le Yoga repose sur une connaissance très précise et approfondie du corps humain, de ses mécanismes, de ses défenses, et de ses interactions entre le système physique, et son système nerveux. Quant à la Danse, elle a un côté plus créatif, plus rythmique. La Danse aide à se former et dépasser ses tracs (peurs).