Eveil corporel en Hérault 34 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

L'ASPTT Béziers est un club omnisports qui propose diverses activités sportives : En salle : Yoga, pilâtes, gym Bien être qi gong,, kidisport (école d'éveil sportif pour les 3 à 6 ans). GYM DOUCE dans le processus de la guérison après opération cancer. En pleine nature : randonnée pédestre, marche nordique. pétanque

Cours de danse pour enfants et adultes éveil, classique, jazz et rock

VIVA FITNESS - Zumba, Step, Lia, Gym ball, Gym, Gym douce, Pilates, Sens'O, Body pump, Body attack, Hiit, crossfit, Hip Hop Street Jazz Street Talons, Ragga Dancehall, Salsa Rueda Kizomba Bachata Rock à Lunel. Viva Fitness c'est savoir coacher et entretenir la motivation, Les nombreux cours de viva fitness faisant notre originalité s'adressent tant aux jeunes qu'aux ainés, comme par exemple les cours: Alldanz, Sens'O (abdos et problemes de dos), la zumba de Nathalie, le Totaldanz, puis Insanity Factor (crossfit, insanity factor), les cours Ecole du dos... Ainsi Viva fitness est devenue avec les années une salle de sport bien différente des autres clubs, apte à vous prendre en main par un suivi correspondant à votre état physique. Nathalie et Egide vous encadrent en cours collectifs (gym, fitness et danse) et en coaching musculation depuis 30 ans.

Autres disciplines : Hip Hop Contemporain, New Style, Pilates, Stretching, Barre au Sol

Formation en DANSE et CULTURE FLAMENCO, Danse FLAMINDI (Flamenco pieds nus), Danse Mouvement Thérapie : éveil sensoriel à travers le rythme pour les enfants, adolescents, adultes et seniors, Développement personnel et bien être émotionnel à travers le mouvement dansé. Dirigé à tous les niveaux et âges. Technique, Rythmique, Interprétation et Chorégraphies : Le Flamenco d'aujourd'hui, du traditionnel au contemporain.

Club omnisports ouvert à tous. Loisirs et compétitions. Salle de Tennis de Table en plein coeur de ville. Gymnastique Féminine, , Bodyscult, Fitness, Kidisport et Kidisport + , judo , Zumba, Pound, Strong , vélo ,randonnée, au complexe sportif du Barrou avec grand parking gratuit. , Tennis sur 2 courts en dur sur le groupe sportif Jean-Macé. Football Loisirs Stade Ujlaki. Des nouvelles activités à l'ASPTT Sète : le Kidisport: découverte du sport par multi-activités, pour les enfants de 3 à 6 ans et de 6 à 9 ans . Stages Multisport pendant les vacances scolaires.