Eveil corporel à Marseille 15 13015 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Cours de Danse, forme et fitness, pour enfants et adultes. Tous niveaux. Loisir ou concours. Cours d'essai gratuit.

PILATES : Il s'agit d'une méthode douce de renforcement musculaire basée sur des mouvements et positions, qui font appel au travail de l'ensemble des muscles, sangle abdominale et du plancher pelvien. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et le contrôler, YOGA : Le cours de yoga seront adapté à vos besoins, pour créer une harmonie du corps et de l'esprit. Rapidement, la pratique consciente du yoga, aura des effets remarquables au niveau du mental et dans la vie de tous les jours RELAXATION POSITIVE Selon une récente enquête auprès de la population active de l'Union européenne apparaît que les TMS* du corps dans sa globalité et le stress sont les plaintes les plus fréquemment rencontrées chez les travailleurs interrogés. Ces troubles sont souvent liés à des conditions de travail stressantes (positions de travail, intensification de production, gestuelle répétitive, poste de travail en relation avec le public, etc.). *Troubles musculo-squelettique + stress

Nous avons encore d'autre activité venez les découvrir en faisant un essai de chaque discipline. Et pour tous renseignements vous pouvez nous contacter par téléphone ou par mail. Nos heures d'ouverture 10h /12h et de 16h / 18h ou de 17h / 19h tous les jours.

Harmonie du corps, coaching, danses classique et Jazz. Sophrologie… Cours d'essai gratuit.

Notre association propose des cours de baby gym, de la gymnastique artistique féminine et masculine en loisir et en compétition, de la gym douce/pilate, gymnastique sur agrès pour les adultes, Parkour. Notre club compte 650 licenciés et évolue en compétition au niveau national.

Pilates (tous niveaux) Zumba adultes Gym - Stretching Zumba kids jr (6 - 7ans) Zumba kids (8 - 11 ans) Zumba ados Baby gym (3 - 6 ans) Hip hop (à partir de 7 ans) Flamenco initiation (à partir de 4 ans)