Eveil corporel à Marseille 03 13003 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

PILATES : Il s'agit d'une méthode douce de renforcement musculaire basée sur des mouvements et positions, qui font appel au travail de l'ensemble des muscles, sangle abdominale et du plancher pelvien. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et le contrôler, YOGA : Le cours de yoga seront adapté à vos besoins, pour créer une harmonie du corps et de l'esprit. Rapidement, la pratique consciente du yoga, aura des effets remarquables au niveau du mental et dans la vie de tous les jours RELAXATION POSITIVE Selon une récente enquête auprès de la population active de l'Union européenne apparaît que les TMS* du corps dans sa globalité et le stress sont les plaintes les plus fréquemment rencontrées chez les travailleurs interrogés. Ces troubles sont souvent liés à des conditions de travail stressantes (positions de travail, intensification de production, gestuelle répétitive, poste de travail en relation avec le public, etc.). *Troubles musculo-squelettique + stress

Association sportive : activités physiques et sportives de loisirs, détente et santé pour tous les publics : enfants dès 12 mois et jusqu'à 14 ans, ados, adultes, seniors, personnes soucieuses de leur santé ou souffrant d'une pathologie (diabète,...). Petite enfance : Baby gym, danse, hip hop, gym artistique, multisports, GRS, foot éducatif. Ados : foot éducatif, danse, gym artistique. Adultes : pilates, cardio gym, gym trad, stretching, yoga fitness, afrofitness...special maux de dos, gym bien-ètre... Seniors : gym d'entretien, Yoga stretch, équilibre... Santé : gym santé, programme sport santé (diabétique, prévention des chutes, maladies cardio-vasculaire...)... Stages pour tous pendant les vacances scolaires. Sport en entreprise, sport en milieu médicalisé... tarifs associatifs.

L'école de Spectacle Envol de Plumes est heureux de vous accueillir dans ce lieu dédié aux arts du spectacle !! Venez découvrir ce milieu passionnant !! Pour développer vos sensibilités artistiques !! Tous nos cours sont dispensés pour enfants, Ados, Adultes ! par nos professeurs ayant une grande expérience de la scène ! Offrir à chacun la chance de s'épanouir à travers de nombreux cours !! Danse: modern'n jazz, street jazz, classique, contemporain, street jazz, hip hop, capoeira, danses latines, zumba, pompons girl, grs ! Chant: Théâtre: Ateliers et cours à partir de 3 ans !!! comme baby danse, baby théâtre, chant, ateliers créatifs du mercredi !! Grand parking gratuit, 3 salles climatisés ! Nous organisons des stages pendant les vacances scolaires ainsi que des anniversaires enfants le week end !! Rentrée le lundi 9 septembre 2019, n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos au 06 59 13 47 78 Adresse: 57 montée de saint Menet 13011 Marseille

En plus des activités désignées, nous donnons également des cours de Pilates avec petit matériel, ainsi que des cours de Ragga. Nouveau cours cette année : L’Afrovibe (excellent moyen de brûler des calories, de sculpter son corps et de se défouler en dansant sur des rythmes afros et entraînants). Nous avons 2 cours de Yoga : le Swasthya Yoga et le Vinyasa Yoga (Yoga dynamiques).

Extravadanse est une école multidisciplines où tous les professeurs sont qualifiés. Nous proposons des cours de classique, moderrn-jazz, oriental, hip hop capoeira, zumba, salsa, cubaine et portoricaine, kizomba, Ragga dancehall, street jazz, barre à terre/pilate, step et renforcement musculaire. Les cours sont ouverts aux enfants de 3 ans jusqu'aux adultes et de plusieurs niveaux en fonction des disciplines. Nous préparons les élèves au BAC danse et à des nombreux concours régionaux et nationaux. Nous proposons des cours de baby gym pour les moins de 4 ans et d'acrolud pour les 3 à 7 ans. Il est aussi possible de laisser vos enfants au centre de loisirs du mercredi avant ou après leur cours ou d'organiser leur anniversaire le samedi sur réservation. Venez essayer le cours d'essai est offert !

Nous avons encore d'autre activité venez les découvrir en faisant un essai de chaque discipline. Et pour tous renseignements vous pouvez nous contacter par téléphone ou par mail. Nos heures d'ouverture 10h /12h et de 16h / 18h ou de 17h / 19h tous les jours.

Harmonie du corps, coaching, danses classique et Jazz. Sophrologie… Cours d'essai gratuit.

Baby gym, gymnastique ludique à partir de 8 mois jusqu'à 12 ans. Centre de loisirs mercredi et vacances scolaires. Anniversaires