Facile sport à Argenteuil 95100 : Pratique equipement assurances.

Sport ouvert à toutes et à tous, l'athlétisme se pratique à partir de 6 ans et comprend plusieurs disciplines: course sur piste et sur route, sauts, lancers, Trail...les entraînements ont lieu au stade des Marais (Val notre Dame) du lundi au vendredi.

Venez vivre une expérience exceptionnelle à URBAPAINT ! Dans ce centre de Paintball intérieur situé à 15 minutes de Paris, vous serez immergé dans un décor urbain de près de 2500m2. Que vous soyez novice en quête de nouvelles sensations ou joueur confirmé, vous pourrez profiter tout au long de l'année d'un lieu dédié au Paintball, de jour comme de nuit,été comme hiver. Les enfants peuvent également venir jouer dès l'âge de 8 ans sur un terrain qui a été spécialement conçu pour eux et sur lequel ils utiliseront des lanceurs adaptés. N'hésitez plus ! Venez découvrir l'expérience URBAPAINT !

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Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace. Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont: - amélioriation de la condition physique. - développement de l’esprit. - capacité d’auto-défense. Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

Le hata yoga est la pratique de postures appelées asana qui permettent l'étirement en douceurs des muscles, le massage en profondeur des organes, la tonification du système nerveux, les asanas de par leur sens profond, visent à procurer un bien-être physique, calmer le mental et aide à la concentration une détente générale de tout le corps associé au pranayama ('respiration) pour une meilleur oxygénation du corps