Facile sport en Aude 11 : Pratique equipement assurances.

Grand domaine en pleine nature sauvage à 750 m d'altitude avec une vue panoramique exceptionnelle. Daims, biches et cerfs, mouflons, sangliers, chevaux à découvrir sur les 300 hectares du Domaine. Fiches de randonnées et cartes IGN à disposition. 7 Gîtes de différentes capacités (2/4/6/10/11/14 personnes)+ trois chambres d'hôtes et un gîte d'étape (3 chambres/12 pers). Accueil toute l'année (famille, randonneurs, VTT, CAVALIERS (box, pré, foin, sellerie) et même quad ou 4X4 si respectueux de la nature et des prairies, en nuitée-étape, courts séjours, semaines ou plus. Flore exceptionnelle, très nombreuses variétés d'orchidées sauvages. Grande salle pour réunion de famille, stage, Table d'hôtes sur réservation (prestataires locaux) ou gestion libre car tous les gîtes sont entièrement équipés de tout le matériel nécessaire.

Aéroclub proposant la pratique la formation au PPL (pilote privé), Brevet de Base, Brevet Initiation Aéronautique (BIA), Donne des ailes à tes rêves, activité de découverte de la région et Baptêmes de l'air

Formations sauvetage : Formation Brevet National Sécurité Sauvetage Aquatique (BNSSA) à partir de 17 ans, comprend : Formation Premiers Secours en Equipe de niveau 1 - Entraînement aquatique (lundi soir) - Réglementation. Formation Surveillant de Baignade (SB) à partir de 17 ans, comprend : Formation Prévention et Secours Civiques de niveau 1 - Entraînement aquatique (lundi soir) - Réglementation. Nage avec palmes (jeudi soir). Formations secourisme : Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) à partir de 10 ans : Formation de 7 à 8 heures pour apprendre les gestes de 1er secours - Initiation à l'utilisation d'un défibrillateur Premiers Secours en Equipe de niveau 1 (PSE1) à partir de 16 ans : formation de 35 heures pour apprendre les gestes de 1er secours seul et en équipe avec ou sans matériel. Formation Sauveteur Secouriste de Travail : Formation de 12 heures pour apprendre les risques spécifiques liés à l'activité professionnelle et les gestes de 1er secours femmes enceinte préparation à l'accouchement vendredi13h sport santé aquagym lundi et vendredi MIDI

1200 m² consacrés au squash au badminton avec ou sans abonnement, mais aussi à la restauration événementielle (mariage, baptême, anniversaire etc) ainsi que de la location de salle !

Il est des lieux paisibles ou il fait bon monter à cheval et passer du temps. A l'étrier du Lauragais vous trouverez une cavalerie qui satisfera tous les âges, tous les niveaux, afin de vous faire partager les joies de l'équitation au sein d'une structure familiale et conviviale. Tout au long de l'année ou lors de stages pendant les vacances scolaires, vous pourrez pratiquer diverses activités équestres : dressage, saut d'obstacle, cross, voltige, pony-games, randonnées. Mais aussi, passer vos examens fédéraux, vous initier au travail à pied, au TREC, à la garroche ....

Sorties de pêche au tout gros pour la journée du 15 juillet au 30 septembre suivant quotas attribués par le ministère de la pêche. Participation au frais selon distance des lieux de pêche et nombre de participants, soit entre 150 et 250 € par personne.

Pratique de la voile "habitable" Organisation de régates et de croisières. Échanges d'expérience entre les adhérents et Formation. Club affilé à la Fédération Française de Voile

L'ALLIÉ DE VOTRE SANTÉ Cette méthode vous redonne une allure ferme et galbée, voire une silhouette de rêve. Son travail en profondeur sur vos muscles soutient votre colonne vertébrale. La santé de vos muscles posturaux est importante pour maintenir un bon physique. Sur le plan physiologique, vous améliorez votre souplesse, l'amplitude articulaire, la force, l'endurance et la puissance musculaire. Par ailleurs, cette technique vous aide à avoir un mental d'acier : l’humeur, la motivation et l’attention sont maîtrisées

professeur de yoga membre de l'ify et praticienne en technique éducative par le toucher bien-être

Patrice KONAN – Coach sportif forme et santé J'interviens sur le secteur de Narbonne et de ces environs. Je vous propose des séances de sport Individualisées spécifiques à vos capacités et aux objectifs recherchés. Je me déplace à votre domicile, dans les entreprises ou les institutions. Je me met à votre écoute afin de pallier à vos attentes pour mettre en place une prise en charge personnalisée, avec des séances adaptées qui correspondent à vos besoins et vos envies... Et cela quel que soit votre âge et votre état de forme. Entraîneur d’athlétisme depuis plus de 15 ans et membre du réseaux Domicil'gym depuis plus de 5ans, je vous accompagnerez dans votre quête de « bien être » ou de « performance ». Mon rôle est de vous permettre de pratiquer une activité physique en toute sécurité de façon régulière et efficace grâce au suivi mis en place. Je vous rappelle que les deux premières séances sont gratuites et sans engagement.

Tendance kite est l'école de kite de Sigean. Elle est située dans la base nautique de port Mahon à 10 min de Leucate et 10 min de Narbonne. Le spot d'enseignement est réservé uniquement à l'école car il est accessible en bateau. L'apprentissage est en eau peu profonde ce qui vous permettra d évoluer en confiance. Après la navigation, vous pourrez utiliser l'infrastructure, pour vous doucher ou boire un verre. Tendance Kite présente tout les atouts d'une structure de qualité pour apprendre le kitesurf ou évoluer en sécurité.

Ecurie de Saint Pierre est une pension de chevaux qui accueille les chevaux en box et au pré, équipée d'un manège 40*20 d'une carrière et d'un rond de longe ainsi qu'une piste de galop, vous pourrez pratiquer l'équitation par tout temps. Il est possible de prendre des cours avec des enseignants qualifiés. A partir de cet été nous pourrons accueillir les chevaux à la retraite sur un peu plus de 8 hectares de prairie nourris une fois par jour et foin à volonté.