Facile sport à Cognac 16100 : Pratique equipement assurances.

COURS DE YOGA "L'Art d'entendre sa musique intérieure" Initiation et approfondissement Le mardi, mercredi et jeudi - Durée : 1h15. Séances de relaxation "l'assise" : relaxation, respiration, préparation à l'assise médiative.Une séance par mois - Durée : 1h30. Accompagnements personnalisés: Sportif, personne hospitalisée, alitée, enceinte, âgée ... et celles autonomes dans leur pratique. Du lundi au jeudi - Durée : 1h. Pofesseur : Sylviane BAÏOCCHI, diplômée ETY viniyoga 92.

École de catch et production de show. Entraîneur pro Johnny Hogger

Professeur de yoga titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga et sophrologue diplômée (20 ans d'expérience) Séminaires annuels en France ou à l'étranger (au Maroc en 2015) Pratique de yoga accessible à tous, sans performance physique mais un retour sur soi et son bien être. Voyages en Inde organisés dans des ashrams du Nord de l'Inde (2013) Ateliers de yoga chaque lundi matin de 9h30 à 11h30 Séances de sophrologie individuelles sur rendez vous. Séances de sophrologie collectives de 12h15 à 13h15

Séances de yoga simple et efficace pour tous les âges. (il faut quand-même pouvoir bouger un peu!). L'accent est mis sur la présence, la respiration, la conscience. Pas d'acrobaties ni d'exercices inabordables. Bien-être, connaissance de soi, santé, gestion du stress, force intérieure. Dans une atmosphère bienveillante et non compétitive. Bienvenue! A tout moment de l'année. L'association Om Shanti invite aussi régulièrement des intervenants proposant sophrologie, relaxations aux bols tibétains, Qi gong...

Le Centre Equestre de Cognac vous propose différents cours tout au long de l'année et des stages pendant les périodes scolaires. Pour les plus jeunes, l'école de poneys possède une écurie d'une vingtaine de poneys shetlands et double-poneys. Les activés se répartissent entre le saut et le dressage, mais aussi les activités d'EQUIFUN et de PONY GAME. Chacun peut passer ses Galops pour valider une progression. Pour les plus grands et les adultes, l'équipe enseignante propose des cours, qui s'adressent à tous les niveaux, du débutant au cavalier souhaitant sortir en concours. Les stages sont ouverts aux non-adhérents. Le site de Boussac possède un grand manège couvert, deux carrières de saut, des carrières de dressage et un parcours de cross. Nous accueillons les chevaux de propriétaires en mettant à disposition des box individuels, un ensemble complet d'installations et de services. N'hésitez pas à nous rendre visite ! Venez rencontrer l'équipe et découvrir les installations !

Tennis loisir, tennis compétition, tennis école...

Découvrez le pays du cognac et les vallées de la Seugne et de la Charente au rythme lent des roulottes gitanes: dépaysement assuré ! Notre centre équestre poney- club labellisé "Ecole française d'équitation cheval-poney" et "Centre de tourisme équestre" par la Fédération Française d'Equitation a prouvé son sérieux et la qualité de sa pédagogie. Nous proposons de multiples activités montées ou attelées pour adultes et enfants ainsi que des séjours de vacances pour les centres de loisirs et comités d'entreprises.