Facile sport en Côte d'or 21 : Pratique equipement assurances.

Energy Fitness, le seul club dijonnais réunissant cours collectifs (LesMills, Bodypump, RPM, Bodyattack, Zumba, CAF, ect...), cross-training, musculation, cardio, détente (hammam) et accès libre 7 Jours / 7 (Dimanche et jours fériés inclus) de 06h00 à 23h00 Non-Stop.

Freestyle Club est un centre de remise en forme de 800 m² situé au centre ville de DIJON, près de la place de la République. Le Freestyle club est dirigé par une équipe de professeurs diplômés d’état et passionnés par leur métier. Le Club vous propose de nombreuses activités tel que des cours collectifs "Aéro NRJ, Aéro latino, Step, Fitboxe, Dance Party, la Zumba, mais également des cours de renforcement musculaire traditionnels : Cuisses Abdos Fessiers, Core Training, Body Barre, Cross Training, Pilates, les étirements avec le Stretching. Venez vous défouler, vous amuser et vous muscler dans une ambiance conviviale et professionnelle. Le club propose également 3 superbes salles de musculation et cardio où vous pourrez améliorer votre potentiel physique avec l’aide et les conseils de nos professeurs diplômés d’état. Le plus... un deuxième club sur Quetigny, ouvert 7/7 et 365/j/an !!! Vous bénéficiez de toutes les activités sans suppléments !!! Découvrez nous sans plus tarder !

MP21 existe depuis 2003 et accueille les passionnés de mécanique quel que soit le nombre de roues ou de chenilles. Que vous possédiez une Ferrari ou un Solex ou un tracteur, vous serez bien accueilli (ie, ies, s). Notre association organise ou planifie de nombreuses activités : Des balades ou sorties en véhicules anciens, Des journées de roulage sur circuit, Des expositions. Elle participe également à des rassemblements, des courses de côte, et à des manifestations connues en Bourgogne, comme l'Age d'Or, Motolegend, ou les Classic Days. Nous disposons d'un atelier et de matériels divers (outillage, élévateur, remorque plateau) accessibles aux adhérents.

Le Yoga accueille chaque personne là où elle en est, avec le corps et la souplesse qu'elle a, pour l'amener vers l'harmonie où corps et esprit ne font plus qu'un. Yoga = union. Le yoga et la relaxation Travailler sur le corps pour arriver à la détente et à l'équilibre intérieur Chacun pratique sans aucun esprit de compétition, en tendant vers le « faire et laisser-faire » : ce lâcher-prise travaillé au niveau des postures retentit peu à peu dans la vie de tous les jours et amène un mieux-être, une tranquillité intérieure et une meilleure présence à soi-même. « Qui maîtrise sa respiration maîtrise ses émotions » Le pranayama, contrôle du souffle et de l'énergie dont l'air est le support, permet de rétablir l'équilibre et de se dynamiser ou de s'apaiser suivant les besoins. Amène une meilleure gestion du stress et des émotions. Yoga pour les enfants 6-10 ans et 11-16 ans En petit groupe, avec une approche ludique Yoga pour la femme enceinte Avec postures adaptées