Facile sport en Essonne 91 : Pratique equipement assurances.

Le Golf de Valgrand situé à Bondoufle Parcours plat et accessible aux débutants A 20 minutes de la Porte D'Orleans par l'autoroute A6

Activité à partir de 18 mois jusqu'au adultes

Le Tai Chi Chuan et le Chi Gong sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de l’énergie qui est en chacun de nous. Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. Le Tai Chi Club intègre à la fin de chaque cours une séquence de Méditation de pleine conscience qui permet d’ancrer plus encore les bienfaits des mouvements. S’allonger, se laisser guider et se reconnecter avec son corps en portant son attention sur l’instant présent. Il suffit de quelques minutes pour développer un calme profond et durable. A vous d’essayer !

Pensions de chevaux et poneys École d'équitation Loisirs, CSO,dressage,promenades Location de boxe Transport de chevaux

Le judokwai de Massy est le premier club de judo créé à Massy en 1962, le judo est un sport de loisir et un jeu où tous les adhérents vont à leur rythme, depuis 3 ans notre nouvelle section TAISO (gymnastique de remise en forme) fonctionne bien. Nous vous accueillerons dans une ambiance familiale et conviviale où vous pourrez choisir entre le JUDO loisir ou compétition ou le (TAISO.= sport santé) notre section TAISO est certifié Prescriform

Pratique de l'aviron sur le bief Ablon-Evry. Ouvert de 10h30 à 12h30 samedi et dimanche, toute l'année.

1. BABY-GYM  Activité physique et sportive proposée à des enfants de 2 à 4 ans dans un milieu gymnique spécialisé avec un matériel adapté et sous une forme ludique ; l’objectif étant de participer au meilleur développement psycho-moteur et affectif des jeunes enfants. 2. GYMNASTIQUE ENFANTINE  ou initiation à la gymnastique qui consiste à faire découvrir aux enfants de 4 à 6 ans les différents agrès utilisés pour la pratique de la gymnastique à savoir : 3. GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FEMININE (GAF) avec les 4 agrès  poutre : conquête de l’équilibre, barres asymétriques : l’éloge de la virtuosité, saut de cheval : vive comme l’éclair et sol : la légèreté de l’être (à partir de 6 ans). 4. GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE (GAM) à partir de 6 ans  6 agrès : barre fixe, barres parallèles, anneaux, cheval d’arçons, saut de cheval et sol. 1. GYMNASTIQUE POUR TOUS Féminine et mixte à partir de 12 ans : la team gym  qui allie acrobatie et chorégraphie au sol, du tumbling et du mini trampol