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L’aïkido est un art martial d’origine japonaise dont le principe repose sur l’utilisation de la force et de l’énergie de l’adversaire contre lui-même. Cette discipline martiale aux vertus éducatives reconnues, vise à développer des qualités et des compétences utilisables et transférables dans la vie quotidienne. La pratique régulière de ce sport contribue à améliorer les facultés de concentration, de maîtrise de soi et favorise la souplesse musculaire. Cet art de la défense et donc de l’autodéfense, permet par ailleurs de renforcer son endurance, ses réflexes et ses capacités à gérer des situations de conflits. L’aïkido apparaît ainsi comme un sport mais surtout un art martial complet accessible à toutes et à tous ! De plus en plus de femmes nous rejoignent dans cette pratique où l’utilisation de la force personnelle n’est pas nécessaire.

Pratique du tennis loisir ou compétition

Directrice de Formation Professionnelle Fédérale depuis 1979 pour le Grand EST. Directrice de FFHY-Alsace depuis Septembre 2016. Professeur FFHY depuis 1975.

Pratiquer le billard, quel que soit votre âge, qu'il soit français ou américain, Venez nous voir, le cercle de billard de Sarreguemines sera heureux de vous accueillir et découvrir les billards et les modes de jeux pratiqués. Le Cercle de billard sera heureux de vous accueillir, débutant ou professionnels, passionnés des modes de jeu au billard français jeu de la libre - cadre.- 1 bande -3 bandes -5 quilles (4 tables de 2.80 m et 2 tables de 3.10 m), mais également au billard américain au jeu de la 8-9-10- et 14/1 continu (2 tables de 2.80m) Quelque soit votre niveau venez tester nos tables dans un cadre agréable à l'ambiance feutrée. Jeunes ou plus âgés, professionnels ou amateurs vous êtes tous les bienvenus.