Facile sport à Fougères 35300 : Pratique equipement assurances.

SYLHIDEFORME est une association de fitness proposant plus de 30 cours collectifs par semaine du lundi à samedi midi En plus, des cours d'aérobic, de zumba, de step, des activités cardio vasculaire à haute intensité, vous y trouverez des cours de renforcement musculaire ( FAC) ainsi que des méthodes douces d'activités physiques et de bien-être En effet une section santé et bien être vient compléter le planning existant avec des cours un peu plus spécialisés dans la prévention des problèmes du dos, le travail des chaînes profondes et la posture Les 3 activités proposées PILATES, bodystretch et SOS dos dos vous apporteront un meilleur confort du dos, une meilleure souplesse tout en vous renforçant en sécurité et en profondeur.

Depuis une dizaine d'années maintenant, Christine LEBERT propose des cours de yoga collectifs et individuels dans un but autant de confort que correctif et thérapeutique. Les cours se passent à Fougères et dans différentes communes aux alentours. Une cession certifiante à l'enseignement de yoga qui favorise une meilleure connaissance de soi vient de commencer avec l'école ETY à Lécousse pour une durée de quatre années. Il est encore possible de s'y inscrire. L'association YOGA OM SHANTI s'est crée en 2015 afin de proposer des animations et stages favorisant l'évolution personnelle, l'expérience de la méditation et tout ce qui favorise la connaissance et la pratique du yoga sous toutes ses formes.

L'adresse de gestion du club Zéphyr-Equitation est "le domaine 35460" Cogles. Le lieu de l'activité équestre est la lande de Tremblay 35460. Nous y pratiquons l'équitation de pleine nature, de loisirs, et randonnées. Les activités d'équitation sont encadrées par Mme Leray (BPJEPS)