Facile sport à Gap 05000 : Pratique equipement assurances.

L'association porteur d'un projet "Attitude Santé" privilégie toutes pratiques et enseignements ouverts sur la santé à toute personne désireuse en être l'auteur et l'acteur par la proposition : - de séances régulières de Yoga déclinées sous différentes dynamiques ! Le Vinyasa Yoga, dit yoga du sportif ! Le Yoga aérien, dans un hamac, le Yogi Thaï alliant les techniques du yoga et du massage thaïlandais, le Yoga Run, - d'ateliers autour de l'alimentation, la gestion mentale, l'environnement, - d'un cycle spécifiquement dessiné pour les enfants, - des conférences ...

Yoga signifie union entre le physique, le mental et le spirituel. Kundalini désigne le formidable potentiel d'énergie latent en chaque être humain. Nommé aussi yoga de la conscience, le kundalini yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan est constitué d'un très large éventail de techniques: exercices physiques, respiratoires, meditations, relaxation pour clarifier le mentakl et aider à la gestion du stress. Dynamique et puissant le Kundalini Yoga s'adresse à tous, il purifie et stimule toutes les fonctions physiologiques, renforce le système immunitaire et nerveux, améliore la circulation sanguine et lymphatique, augmente la capacité respiratoire, tonifie l'appareil digestif.

Bienvenue dans les Hautes-Alpes, pays de soleil, où l'eau et la roche se mêlent pour offrir des paysages magiques. Une nature que nous vous proposons d'explorer pendant quelques heures, que vous soyez seul(e) ou en groupe à bord de rafting, hydrospeed ou air boat!

Promenade à cheval et à poney à partir de 18 mois au bord du lac de Pelleautier équitation de la légèreté baignades à cheval ou à poney randonnées de nuit à la pleine lune calèche poney animations poneys découverte

Le Tennis-Club de Gap propose des cours de tennis pour jeunes (5 à 18 ans) et adultes. Disposant de 6 courts extérieurs dont deux en terre battue, le club assure un encadrement de qualité avec l'intégralité de ses cours dispensés par des moniteurs diplômés. Ses équipes jeunes et adultes participent aux compétitions individuelles et par équipes de la ligue PACA. Club formateur de Loris Pourroy (classsé 0 et champion de France de double moins de 14 ans en 2014), Laurent Garcin et Rémy Boutillier (400ème à l'ATP), le Tennis-Club de Gap est aussi partenaire du lycée Saint Joseph dans le cadre de sa classe Tennis. Le club organise aussi de nombreux stages durant les vacances de scolaires ainsi qu'un tournoi 1ère catégorie ayant attiré plus de 220 participants en 2018.