Facile sport en Hérault 34 : Pratique equipement assurances.

La pratique du Yoga permet de conserver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle. Elle consiste à effectuer des exercices physiques (tout en respectant les limites et capacités de chacun), associés à des exercices respiratoires, de la relaxation et de la méditation. Effectué de façon régulière, le Yoga tonifie et renforce le corps, et amène un état de bien être profond. La pratique de la méthode Pilates vise le renforcement de la sangle abdominale, des muscles les plus profonds de l'abdomen. C'est une technique douce et elle respecte les limites de chacun. Le travail corporel ainsi que la respiration se font en pleine conscience et de façon très précise. Le Pilates raffermit et sculpte le corps tout en apaisant le mental.

Le Complexe Pierre Rouge Montpellier est un club de sport, un centre de remise en forme et un club de tennis proche du Corum au centre-ville. Il s’agit là certainement de l’un des plus beaux et des plus anciens complexes sportifs de Montpellier (opérant depuis près de trente ans) avec ses huit courts de tennis, son espace forme ainsi que son restaurant. Situé dans un cadre idéal de verdure, il est réputé pour ses courts de tennis mais aussi son centre de fitness. Les cours fitness qui y sont dispensés sont nombreux est variés, entre step, hilo medium, circuit-training, body sculpt, pilate, stretching, cardioboxe, zumba, cross training … Le grand plus : toute la journée, y compris les jours fériés, un coach vous conseille en cardio et en salle de musculation. Côté tennis, vous y trouverez huit courts en terre battue qui vous accueillent toute l’année.

Le Béziers Tennis Présidente Barte, le B. T. P. B. est, de loin, le plus ancien et probablement le plus connu des clubs de la région. Créé il y a plus de 30 ans, par la Mairie de Béziers, il était quasiment le seul club de tennis existant aux alentours. Un certain Yannick NOAH, en remportant le Masters de Roland Garros, en 1983, enthousiasmait les foules et donnait ou redonnait envie à bon nombre de personnes de jouer ou rejouer au tennis. Devant la recrudescence du nombre de licencié(e)s, environ 1500, la Mairie décide d'ouvrir un autre club, qui s'appellera: LE BEZIERS TENNIS PRESIDENTE BARTE. Ouvert en 1984, le club compte 7 courts en quick et 2 terres battues, dans un parc bucolique. Ses infrastructures sont superbes, avec une aire de jeux pour les enfants, un mur, une salle de réunions, une piste de pétanque, des vestiaires et un club house. Deux moniteurs réputés : M. GIBERT Christian et M. LIZZARO Frédéric contribuent à renforcer l'image de marque du B. T. P. B !

Nous vous proposons ici, un accompagnement, une expertise, une évaluation, une nouvelle vision et une aide pour développer votre association ou centre sportif. Nous disposons d'un réseau de professionnels et d'outils afin de gérer correctement votre complexe sportif. Notre vocation est la réussite des acteurs du monde du sport.

Fédération Française de Jeu de Balle au Tambourin - organisatrice des Championnats de Sport Tambourin en Extérieur, en Salle et Beach Tambourin. Les compétitions se déroulent toute l'année car les saisons en Extérieur et Beach Tambourin sont immédiatement suivies par la saison en Salle. En extérieur, notre sport se joue sur un terrain de 80 x 20 m (5 contre 5) - En salle, sur un terrain de 34 x 16 m (3 joueurs contre 3) - Les points se comptent comme au tennis (15-30-45 et jeu) - La rencontre se déroule en 13 jeux.

Le centre équestre vous accueille dans un cadre exceptionnel et familial. Aux portes de Montpellier entre St Paul et Valmalle et Gignac. Ecurie de pension - centre équestre - poney club - élevage et dressage de chevaux

Cours Pilates au sol et sur machines en petits groupes et en séances individuelles en centre ville de Montpellier (à deux pas de la Place de la Comédie). Pratiquez la Méthode Pilates pour un mieux être au quotidien.

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