Facile sport à Le Raincy 93340 : Pratique equipement assurances.

ASSOCIATION SPORTIVE. pratique de l'athletisme

Prendre SOIN de SOI, de votre mieux être, de votre santé avec ◾La pleine conscience (cycle de Pleine Conscience pour la Réduction du stress MBSR ) et la préciosité de l’instant présent . ◾Le Hatha yoga et les postures, la relaxation et la tonicité, la respiration,... le Restorative Yoga : Yoga régénérant réparateur pour se relaxer, laisser le corps se régénérer en cas de fatigue, maladie chronique, endométriose, cancer ou juste pour se sentir réconforter, apaiser, porter par les supports divers couvertures, bolster, ... ◾La sophrologie et la détente, l’intériorisation et la visualisation positive. ◾Le mandala (dessin centré) avec le recentrage et la créativité. Dans une salle conviviale privée, lumineuse et parquetée. Des cours collectifs (petit groupe) ou des séances individuelles. La professeure est diplômée et certifiée et exerce depuis 23 ans.

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace. Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont: - amélioriation de la condition physique. - développement de l’esprit. - capacité d’auto-défense. Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

Notre association propose des séances de taï-chi-chuan (style Yang) et de Gym. douce pour ado. et adultes. Nos cours, limités à une dizaine de participants, permettent un travail adapté pour chacun, dans une ambiance chaleureuse et détendue. 1er cours offert !

Sysens est un Centre de Formation spécialisé dans le développement des compétences humaines et l’innovation comportementale. Notre centre est dirigée par un docteur en Neurosciences spécialiste du comportement humain, et accompagne de façon personnalisé, les particuliers et les entreprises, à atteindre leurs objectifs (personnel, professionnels, académiques ou sportifs). Quelques unes de nos thématiques : gestion des émotions et du stress, , concentration et méditation, pouvoir des habitudes, communication et bonnes relations humaines, gestion des conflits, conscience corporelle et respiration. Découvrez des conférences et entraînement pratiques, adaptés à vos besoins.

Le Triangle, nouvelle salle d’escalade au cœur de Paris vous accueille en face du Parc de Bercy et devant la sortie de Métro, pour vivre une expérience sportive ultra conviviale dans un lieu de 900m2 dédiés à l’escalade le bloc. Implanté au sein du Village Bercy, le Triangle est ouvert tous les jours de 9h à minuit sans réservation sans interruption, y compris les jours fériés. L'escalade de bloc se pratique sans corde sur des murs limités à 4,5m de haut et les chutes y sont réceptionnées par des tapis de 40cm d’épaisseur. Des parcours de 7 différents niveaux de difficulté, ouvert à tous du débutant à l'expert, identifiés par des couleurs, permettent d’évoluer sur la structure d’escalade. Les parcours sont renouvelés chaque semaine. Des cours collectifs et stages d'initiation sont proposés aux enfants et adultes, renseignez-vous par e-mail ! Tpus les jours, nous avons des nouveaux qui franchissent le pas, et vous ? :) Juliette et Guillaume, Fondateurs passionnés

Club de ski nautique, wake board et barefoot . Situé a 15 km de Paris sur la seine.