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Cours de Yoga collectifs, individuels et Yoga-thérapie. Méthode progressive adaptée aux possibilités de chacun, avec prise en compte des handicaps. Pratiques personnalisées adaptées à l'âge et aux niveaux d'énergie de chacun: effets indésirables d'une activité professionnelle, d'une pratique sportive, de la prise de médicaments. Travail sur l'amplitude du mouvement, la respiration, la concentration. Préparation à la méditation, travail sur la voix (sons, chant védique). Pratiques spécifiques pour enfants et adolescents