Facile sport à Marseille 13000 : Pratique equipement assurances.

Cours, ateliers de yoga, respirations, relaxation, visualisations guidées, méditation..

Installé à Cassis, dans le sud de la France, au cœur du "Parc National des Calanques", « Narval Plongée», accueille des amoureux des calanques et de la Méditerranée. Le centre est ouvert du 15 mars au 15 novembre.Le DON LUIS accueille 25 plongeurs, à la fois, en toute sécurité. L'école de plongée propose des baptêmes, des plongées découverte, des formations "à la demande" du N1/ OW jusqu'au monitorat, Nitrox, Trimix... Les cours sont individualisés et la progression se réalise en fonction de vos capacités et non d'un programme stéréotypé. Nous sommes formés pour l'activité : "Sport sur Ordonnance". Nous délivrons des certifications FFESSM, ANMP et SDI. Le centre accueille également des groupes ou des clubs pour des plongées d'exploration sur des sites "multi-niveaux". Nous sommes spécialisés dans l'accueil des enfants à partir de 8 ans. Nous proposons également des randonnées subaquatiques. Nous pouvons proposer des activités à destination des CE, avec ou sans privatisation du bateau.

Karaté traditionnel méthode Shotokan, Entrainement cardio avec musique mouvements de combats, frappe sur bouclier, pompes abdominaux, étirements... Pratique du S. a. r. c. (système de défense et d'action rapide de combat).