Facile sport à Marseille 02 13002 : Pratique equipement assurances.

PILATES : Il s'agit d'une méthode douce de renforcement musculaire basée sur des mouvements et positions, qui font appel au travail de l'ensemble des muscles, sangle abdominale et du plancher pelvien. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et le contrôler, YOGA : Le cours de yoga seront adapté à vos besoins, pour créer une harmonie du corps et de l'esprit. Rapidement, la pratique consciente du yoga, aura des effets remarquables au niveau du mental et dans la vie de tous les jours RELAXATION POSITIVE Selon une récente enquête auprès de la population active de l'Union européenne apparaît que les TMS* du corps dans sa globalité et le stress sont les plaintes les plus fréquemment rencontrées chez les travailleurs interrogés. Ces troubles sont souvent liés à des conditions de travail stressantes (positions de travail, intensification de production, gestuelle répétitive, poste de travail en relation avec le public, etc.). *Troubles musculo-squelettique + stress

Pratique du pentathlon moderne et de ses disciplines: course à pied, tir au pistolet laser, natation, escrime et équitation

Service régional UNSS, en charge de l'organisation du sport scolaire sur la région.

Pratique du Football, amateur, masculin et féminin

Karaté traditionnel méthode Shotokan, Entrainement cardio avec musique mouvements de combats, frappe sur bouclier, pompes abdominaux, étirements... Pratique du S. a. r. c. (système de défense et d'action rapide de combat).