Facile sport à Marseille 03 13003 : Pratique equipement assurances.

Keep cool est une enseigne national de salles de remise en forme , accessible tous les jours de 6h à 23h . Nos horaires d accueil sont du lundi au jeudi 9h à 21h / vendredi 9h à 20h / samedi 9h à 18h. Les activités proposées sont diverses est variées: - coaching en salle . - small groupe / circuit animés / cross training / animation dirigée. - sauna. - espace cardio , espace renforcement musculaire , espace abdos . - espace lady corner ( machine guidée avec du poids plus léger ). - vestiaire et douche individuelle . - espace poids libre (haltères, smith machine, disques...) - cours à la demande ( abdos caf,hit,pilate,yoga, cardio boxe etc ... ) Chaque adhérent peut profiter de tous les équipements sans limitation .

PILATES : Il s'agit d'une méthode douce de renforcement musculaire basée sur des mouvements et positions, qui font appel au travail de l'ensemble des muscles, sangle abdominale et du plancher pelvien. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et le contrôler, YOGA : Le cours de yoga seront adapté à vos besoins, pour créer une harmonie du corps et de l'esprit. Rapidement, la pratique consciente du yoga, aura des effets remarquables au niveau du mental et dans la vie de tous les jours RELAXATION POSITIVE Selon une récente enquête auprès de la population active de l'Union européenne apparaît que les TMS* du corps dans sa globalité et le stress sont les plaintes les plus fréquemment rencontrées chez les travailleurs interrogés. Ces troubles sont souvent liés à des conditions de travail stressantes (positions de travail, intensification de production, gestuelle répétitive, poste de travail en relation avec le public, etc.). *Troubles musculo-squelettique + stress

Développement du cyclisme sous toutes ses disciplines tant en loisirs qu'en compétition à partir de 4 ans. Écoles de vélo Route Piste Cyclo cross VTT BMX...Baby Vélo HANDICAP SPORT Apprendre à Rouler en groupe en toute sécurité Respect et appréciation de la Nature

Cours de Danse, forme et fitness, pour enfants et adultes. Tous niveaux. Loisir ou concours. Cours d'essai gratuit.