Facile sport à Montluçon 03100 : Pratique equipement assurances.

Le club omnisports a été créé en 1951, il existe donc depuis 67 ans. L'ASPTT Montluçon dépend d'un Comité Régional et d'une Fédération Française qui siège au CNOF (Comité National Olympique et Sportif) depuis 9 ans. Ce club est ouvert à tout le monde et non pas réservé aux familles "PTT". Chacun peut faire du sport à l'ASPTT Montluçon en compétition ou en loisirs sans oublier la convivialité. 550 adhérents sont répartis de 6 à 80 ans répartis dans 10 sections. 2 sections "locomotive" avec +100 licenciés : BADMINTON et TENNIS de TABLE. 5 sections qui oscillent entre 50 et 100 licenciés : JUDO, NATATION ARTISTIQUE, RANDONNEE PEDESTRE et SKI. 5 sections plus modestes : AÏKIDO, GYM, YOGA, Pêche. Des écoles de sport, labellisées par les fédérations affinitaires existent dans les sections Badminton, Judo, Natation Artistique, Ski et Tennis de Table. Des moniteurs diplômés encadrent nos plus jeunes licenciés. Nos sections participent à la Fête du sport chaque année en septembre.

Nouvel atelier hebdomadaire ouvert à tout public : HARMOUV’. Au sein de cet atelier d’harmonisation psycho-corporelle, vous serez accompagnés avec bienveillance par Françoise Bonaventure vers des expériences sensorielles et des mouvements de danse libres, libres de toutes contraintes techniques et esthétiques, libres de tout jugement. Rien de juste, rien de faux, il vous suffira d’être vous même. Elle vous invitera à découvrir votre corps dans l’espace par des exercices à la fois individuels et groupaux afin de libérer votre imagination et enrichir votre gestuelle personnelle. Cette méthode d’éducation somatique, ludique et créative renforce les liens entre les participants, développe leur imagination, les aide à ancrer leur corps dans l’espace, renforce leur confiance et leur apporte calme et harmonie. Nous vous attendons très bientôt pour vous faire partager cette découverte : CORPORELLE, ARTISTIQUE, RELATIONNELLE et PERSONNELLE…

Gymnastique de 15 mois à... Loisir et compétition ... Gymnastique artistique féminine, masculine, gymnastique rythmique, gymnastique acrobatique, team gym, bébé gym, éveil gymnique, école de gymnastique, gym adulte, street gym... Encadrement spécialisé et diplômé

Danse dès l'age de 4ans(Eveil, initiation, street jazz, modern', cabaret, comédie musicale)

Deux terrains de tennis en terre battue couverts, un dur découvert, un squash, avec club housse, ouvert tous les jours !!!

Avec Fitness Park, améliorez votre condition physique, tonifiez votre corps et développez votre masse musculaire. Grâce à des espaces adaptés sur plus de 1000m², façonnez vos entraînements à la perfection : L’espace musculation, avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle. L’espace cardio training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour vousremettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier vos abdos. L’espace cross-training pour vos entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète. Les salles de cours coachés pour vous surpasser en étant accompagné(e). Réalisez vos cours de sport selon vos envies : circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.

Les premiers trous de ce parcours cheminent dans le parc d'un château Bourbonnais au milieu de chênes centenaires. Les autres trous suivent la vallée du Cher avec quelques obstacles d'eau. Le terrain est ouvert tous les jours de l'année. Ecole de golf et stages régulièrement organisés. Restauration au club-house.