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L'AFSJ, est une association sportive créée en 1991. Elle est dédiée à l'enseignement Tai Ji Quan et aux applications martiales, ainsi qu'à la LUTTE CHINOISE (Shuai Jiao, Xiang Bo, Shou Bo), JIAN SHEN FA (méthode d'échauffement par digipuncture sur les points d'acupression) enseignés par Me YUAN Zumou et/ou ses assistants . Stages de Shou Bo et de Tai Ji quan, Préparation aux examens des passages de grades, aux compétitions officielles internationales, Voyages en Chine Cours pour les ADOLESCENTS, ENFANTS, ADULTES, SENIORS.

L’histoire commence en 1984, lorsque Serge Serfati, champion du Monde et double champion d’Europe de karaté, décide de fonder sa propre école : l’Institut des Arts Martiaux. Avec plus de 40 ans d’expertise, Serge Serfati, 8e dan et expert de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées, s’est entouré d’une équipe de passionnés qui vous accompagne dans un cadre professionnel et convivial. Au travers de ses enseignements, le club vous propose de découvrir 5 disciplines complémentaires : Karaté, karaté défense, krav maga, K-Training et light boxing. Idéalement situé au cœur du 13e arrondissement de Paris, l’IAM vous accueille 11/12 mois et 4/7 jours pour découvrir nos disciplines accessibles à toute la famille à partir de 3 ans. Régulièrement des stages thématiques sont organisés : préparations aux examens de grades, formations des enseignants et stages loisirs pour les plus jeunes.

Amateurs de volley, amis sportifs, Que vous ayez envie de vous détendre entre amis en tapant dans la balle ou que vous ayez envie de vous donner le meilleur de vous même tout en progressant, vous êtes les bienvenus au Volley Ball Torcy. Que ce soit dans un but loisir ou un optique plus compétitif, rejoignez-nous au sein de notre club qui contient environ 200 adhérents, vous trouverez à coup sur votre bonheur dans l’une des équipes que possède notre association. Des licenciés chaleureux, une équipe dirigeante et dynamique, des créneaux tous les soirs de la semaine font de ce club le club convivial où tout le monde à sa place.

La pratique posturale du YOGA permet d'apprendre à retrouver à volonté l’état naturel de DETENTE en conjuguant harmonieusement la relaxation, la respiration consciente et profonde, différents enchainements de postures dynamiques et toniques, d'étirements, d'équilibre... L'approche optionnelle de la MEDITATION, après les postures peut être introduite par du Yoga Nidra, des sons, du pranamaya ou autres... L'idée est d'en ressortir détendu mais encore dynamique. Le corps se sent plus léger, tiède et vivant : le mal au dos disparaît, la qualité du sommeil s’améliore. L'esprit se calme, devient disponible. Le mental décante, prend le temps de revoir ses priorités, s'intéresse à l'attitude juste, recherche une qualité paisible et heureuse de l’instant présent.