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Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace. Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont: - amélioriation de la condition physique. - développement de l’esprit. - capacité d’auto-défense. Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

Ecole de Judo pour enfants et adultes débutants et confirmés

MulVaBé danse propose des cours pour adultes et adolescents: Danse classique (3 niveaux) Barre au sol (tout niveau) Art du Ki (tout niveau) Gym-danse (tout niveau) Lay lao qui est un art martial du Laos (2 niveaux) Jazz classique. French Cancan

Sysens est un Centre de Formation spécialisé dans le développement des compétences humaines et l’innovation comportementale. Notre centre est dirigée par un docteur en Neurosciences spécialiste du comportement humain, et accompagne de façon personnalisé, les particuliers et les entreprises, à atteindre leurs objectifs (personnel, professionnels, académiques ou sportifs). Quelques unes de nos thématiques : gestion des émotions et du stress, , concentration et méditation, pouvoir des habitudes, communication et bonnes relations humaines, gestion des conflits, conscience corporelle et respiration. Découvrez des conférences et entraînement pratiques, adaptés à vos besoins.

Bienvenue à CrossFit Le Trapèze, affiliée CrossFit & Hyrox depuis 2015, unique à Boulogne-Billancourt. Séances sportives 100% coachés. Groupe de 3 à 15 personnes max. Programmation variée chaque jour. Nos coachs sont pro, bienveillant et fun. Notre communauté est accueillante et chaleureuse. Les activités proposées sont : CrossFit, Hyrox et HIIT Boxe. Tous les cours durent 1H. Planning de plus de 50H/semaine et 2 cours réservés à nos jeunes (13-19 ans). Des tarifs flexibles, pensés pour s’adapter à vous : Abonnement accès illimité, 8 ou 12 fois par mois, cartes de séances… Le Trapèze vous propose des formules personnalisées, sans engagement si vous le souhaitez, et toujours adaptées à votre budget. Testez nos ACTIVITES avec une séance découverte OFFERTE !

Bienvenue au KSPORTSTUDIO7, votre espace dédié au bien-être et à la remise en forme, situé en plein cœur du 7ème arrondissement de Paris. Ouvert depuis deux ans, notre studio se trouve dans une rue adjacente à la fameuse rue Cler, une rue piétonne et commerçante renommée. Le KSPORTSTUDIO7 a été créé pour répondre à la demande croissante d’un espace de bien-être dans ce quartier dynamique. Depuis notre ouverture, nous avons accueilli des centaines de membres qui partagent notre passion pour un mode de vie sain. En seulement deux ans, nous avons su évoluer pour offrir une gamme diversifiée d'activités, toutes axées sur la qualité et la personnalisation. Nous proposons une large gamme d'activités, incluant le Pilates, le yoga, le renforcement musculaire, et des programmes adaptés pour les seniors. - Coaching personnalisé : Grâce à l'expérience de Mme BEN Ketty, nous offrons des programmes sur mesure via des séances privées, pour répondre aux besoins.

Activité à la fois sportive et ludique, l'Aquabike permet de : - lutter contre l'apparition de la cellulite et la rétention d'eau, - tonifier les abdominaux, cuisses et fessiers et ainsi de remodeler la silhouette, - contribuer au renforcement cardio-vasculaire et au drainage lymphatique actif. - excellent pour les articulations, l'arthrose, pour améliorer la circulation sanguine et la pression artérielle. Chaque séance d'Aquabike est avant tout un rendez-vous de bien-être avec vous-même. Nous prenons soin de vous pour une relaxation totale : sensation de sérénité garantie afin d'évacuer votre stress. L'Aquabike en cabine individuelle permet à chacun, peu importe l'âge, le sexe, les capacités physiques ou les bénéfices recherchés (bien-être ou minceur), de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, y compris pour les femmes enceintes.

Association sportive proposant l'apprentissage du tennis de table sous toutes ses formes ouverte de 7 à 77ans

Les disciplines suivantes sont enseignées : Eveil Musical pour les plus jeunes, Formation musicale (solfège), Harmonie jazz et musiques actuelles, Chorale, Piano, Violon, Alto, Violoncelle, Contrebasse, Flûte traversière, Clarinette, Saxophone, Guitare classique, Batterie, Guitare jazz, Guitare basse, Piano-jazz, Musique de chambre classique, Atelier jazz, Atelier Musiques actuelles, Orchestre classique. La mission première du Conservatoire de Bougival est d'éveiller les vocations musicales auprès des plus jeunes, puis de les intéresser à développer leurs dons. Par sa formation, son corps enseignant est à même de dispenser un enseignement approprié à des élèves requérant un niveau d'étude élevé pour satisfaire des vocations professionnelles.

Club de water polo, école de natation, séances de renforcement musculaire, bébé nageurs, jardin aquatique, aqua gym, aqua fitness, aqua bike aqua forme.

L'association ANANDA propose des cours de hatha yoga pour jeunes et adultes depuis 30 ans à Garches, de la méditation et des séances individuelles de relaxation. Son professeur Sophie Lanselle-Cardon est diplômée de la F.N.E.Y

Le CS Marne est un club de tennis comportant : - 5 courts en terre-battue dont 3 sont couverts par une bulle chauffée du 1er octobre au 31 mars et éclairés le reste de l'année jusqu'à 22h. - Une école de tennis et mini-tennis, des cours adultes et la possibilité de recherche de partenaire par l'intermédiaire des profs du club. - des tarifs d'adhésion attractifs pour les familles (-15% à partir de 2 ou 3 membres, -20% au-delà) - un restaurant gastronomique ouvert tous les jours sauf le lundi (menu gastronomique et pizzas).