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Yoga pour « tous les âges et pour tous les instants » Yoga femmes enceintes. Yoga mamans bébés

Les Bienfaits de l’Aquabike, sont nombreux. A chaque séance vous brûlez entre 300 et 500 calories. L’eau exerce une résistance qui vous aide à fournir un effort physique plus important sans douleurs musculaires et articulaires. Le massage drainant exercé par l’eau, gomme l’effet peau d’orange. La cellulite est évacuée naturellement et sans difficulté. Les mouvements de l’eau massent les mollets et les cuisses. L’Aquabike permet de lutter aussi contre la rétention d’eau. Le + Situé sur l’arrondissement, entre le Théâtre Odéon et le Jardin du Luxembourg, Aqua&Bike vous propose 40 min de cours coaché en bassin, 6 jours sur 7, dans un lieu cosy.

Ecole de Judo pour enfants et adultes débutants et confirmés

MulVaBé danse propose des cours pour adultes et adolescents: Danse classique (3 niveaux) Barre au sol (tout niveau) Art du Ki (tout niveau) Gym-danse (tout niveau) Lay lao qui est un art martial du Laos (2 niveaux) Jazz classique. French Cancan

Soyez les bienvenu (e)s pour un prochain cours d'essai !

Le Red Star Club Montreuillois Natation accueille sur le site du Stade Nautique Maurice Thorez les activités de Bébés Ploufs, Jardin Aquatique, Ecole de natation jusqu'à 9 ans, Compétiteurs dès les Avenirs, Jeunes, Juniors, Séniors en Natation de Courses, Aquaphobie, Aquagyms (grand et petit bassin, aquapalming, aquagym douce, aquatraining) Aquabikes (cours à l'unité et cours à l'année), Aquagym prénatale, Sport plus pour les adultes jusqu'aux compétitions des Maîtres, Natation de courses grands Ado.

Le Kundalini Yoga est une forme dynamique de yoga. Nous pratiquons exercices, respiration, concentration et chant dans une alternance d’effort et de relaxation. Avec cette méthode, le yoga et la méditation se soutiennent mutuellement et se confondent l’un dans l’autre. Le yoga renforce les systèmes du corps : nerveux, respiratoire, circulatoire, ce qui permet d’obtenir un effet ressenti immédiat tel que détente, vitalité et clarté mentale et… très important… d’accéder à la découverte intime de la connexion à la créativité sans borne de l’univers! Notre école propose des cours et des formations d'enseignants.

L’histoire commence en 1984, lorsque Serge Serfati, champion du Monde et double champion d’Europe de karaté, décide de fonder sa propre école : l’Institut des Arts Martiaux. Avec plus de 40 ans d’expertise, Serge Serfati, 8e dan et expert de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées, s’est entouré d’une équipe de passionnés qui vous accompagne dans un cadre professionnel et convivial. Au travers de ses enseignements, le club vous propose de découvrir 5 disciplines complémentaires : Karaté, karaté défense, krav maga, K-Training et light boxing. Idéalement situé au cœur du 13e arrondissement de Paris, l’IAM vous accueille 11/12 mois et 4/7 jours pour découvrir nos disciplines accessibles à toute la famille à partir de 3 ans. Régulièrement des stages thématiques sont organisés : préparations aux examens de grades, formations des enseignants et stages loisirs pour les plus jeunes.

L'espace bien-être, un centre avec des salles calmes et lumineuses, un lieu inspirant en plein cœur de Paris. C'est un lieu magique, chaleureux, simple et généreux, destiné à accueillir chaque personnalité, chaque individualité, chaque énergie. Une bulle où vous retrouvez votre sérénité, votre écoute intérieur, loin du tumulte quotidien. Chaque enseignant a une solide formation, tous diplômés, une pédagogie confirmée, expérimentés, et enthousiastes il seront vous faire partager leurs passions et vous guider. Activités sophrologie, yoga, imoto seitai, meditation

Club affilié à la Fédération Française de Gymnastique. Encadrement diplômé d'Etat. Babygym à partir de 2 ans Gymnastique aux agrès (salle spécialisée) : à partir de 6 ans (garçons et filles) Initiation Gym Acrobatique Urbaine (Garçons à partir de 12 ans) Gymnastique Rythmique : à partir de 5 ans Fitness : Gym douce, stretching, renforcement musculaire, Pilates