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Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace. Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont: - amélioriation de la condition physique. - développement de l’esprit. - capacité d’auto-défense. Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

Kali-Yoga, école de natha yoga et hatha yoga traditionnel sur Paris, vous invite à participer à ses cours de yoga, en séances individuelles ou collectives, ainsi qu'à ses ateliers thématiques pour approfondir les techniques et la pratique du yoga.

Le stress est responsable autant du mal être que d’un grand nombre de maladies qui peut faire chuter le système immunitaire , il crée des tensions physiques qui rendent le corps inconfortable comme des maux de dos et des dysfonctionnements organiques. Rien qu’en éliminant ses effets, la santé et la qualité de vie s’améliorent considérablement. Tel est l’objectif de l'Association : améliorer la qualité de vie de chacun et au niveau collectif.

L'Espace Sportif Bercy/Bastille est une salle de remise en forme sans chichi où les adhérents apprécient l'esprit sportif et convivial véhiculés par l'équipe pédagogique. Des coachs diplômés d’État mettent leurs compétences et leur disponibilité au service de la clientèle. La diversité des prestations (Fitness, Cardio-training, musculation...) permet à tous les publics de s'exprimer et d'améliorer leur condition physique dans une recherche de bien être.

Association sportive proposant l'apprentissage du tennis de table sous toutes ses formes ouverte de 7 à 77ans

Venez découvrir ce cours UNIQUE, originaire de Californie et très en vogue aux Etats-Unis, exclusivement en France au Dailey Studio, Paris 16ème. Le cours Dailey Method, inspirée de la danse classique, du Pilates et du Yoga, combine des exercices à la barre et des exercices orthopédiques. On y travaille aussi l’alignement, sans négliger les étirements. L’alternance entre exercices de renforcement musculaire et étirements allonge la musculature et assouplit les articulations. On obtient rapidement un corps sculpté et harmonieux, une posture élégante.

Seul (e) ou Accompagné(e) Apprenez à danser tout au long de l'Année. Le Rock, La Salsa, le Tango, la Valse, la Zumba, la Danse Orientale, le Street Jazz... Pour Adultes et Enfants. Avec La « Méthode Dancenter », un enseignement unique, élaboré, structuré, en permanence amélioré par deux Maîtres de danse diplômés. Commencez quand vous voulez et évoluez à votre rythme. Pour apprendre à danser, le Dancenter est l’école qu’il vous faut ! - Des cours pour Apprendre, - Des stages pour Progresser, - Des soirées pour Pratiquer ! La Référence. Les professeurs du Dancenter, formés en interne et diplômés de l’ISFDL enseignent dans un climat convivial et une ambiance détendue, les techniques de la « Méthode Dancenter », idéale pour apprendre les danses en couple. Vous n’oublierez jamais ce que vous avez appris. Le Dancenter a formé des centaines de milliers de danseurs et des centaines professeurs, c’est la référence en France, avec sa méthode unique. 1er cours Gratuit Rock ou Salsa

Association loi de 1901 à but sportif et social créée en 1963 club de football affilié à la Fédération Française de Football et faisant participer aux championnats de cette fédération une trentaine d'équipes allant des débutants aux vétérans. L’association participe aussi à la vie sociale de l'arrondissement en incitant les jeunes à effectuer des activités sportives durant les vacances scolaires. Oriente ses activités vers l'insertion sociale et civique à travers le sport pour tous les publics défavorisés et en difficultés sociales.