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Bonjour. Je donne des cours collectifs et particuliers de Pilates. Mes cours renforceront et allongeront vos muscles, amélioreront votre coordination et la posture. Vous devenz plus energetique et vous feront vous sentir bien en général. Je donne mes cours collectifs et particuliers dans une ambiance professionnelle et conviviale. Je donne également des cours chez vous si vous avez de la place pour deux tapis de yoga. Les cours sont bilingues avec l'anglaise. A votre santé Anne C-C. Hello, I give group and private Pilates lessons. My classes will strengthen and lengthen your muscles, improve your coordination and posture. You become more energetic and will make you feel good in general. I give my group and private lessons in a professional and friendly atmosphere. I also give classes at your home if you have room for two yoga mats. Classes are bilingual with French. Yours in health, Anne C-C

Club de sport existant depuis 40ans, nous avons 1000 adhérents pour une pratique de fitness, yoga, zumba, pilates, self-défense et espace cardio/musculation et cross-training.

L'ecole de danse Georges et Rosy vous accueille 7j/7 de 8 h à 22h en cours collectifs ou particuliers. Attirés par la danse de salon ou la danse sportive venez nombreux profiter des soirées dansantes gratuites tous les vendredis soirs. Futurs mariés, confiez nous votre ouverture de bal classique ou originale afin d'offrir à vos invites un cadeau unique!!!

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace. Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont: - amélioriation de la condition physique. - développement de l’esprit. - capacité d’auto-défense. Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

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Deux renseignements importants: D'abord notre association est d'abord une école de Formation de professeurs de yoga dirigée par Madame Marie-Rose BARDY. Le programme de base est celui de l'Union Européenne de Yoga. Les cours ont lieu au Centre du Rocheton à la ROCHETTE 77000 MELUN. Pour plus d'informations voir sur le site. Puis ensuite des cours de yoga à la semaine pour tout à chacun sont donnés sur St DENIS (au dessus du magasin C et A) centre Basilique, le mardi à 20 h. Le professeur est Marie-Rose BARDY. Vous pouvez vous y inscrire en allant sur place ou bien en téléphonant.

Le Haras des Côtes vous accueille dans des installations neuves s'étendant sur près de 10 hectares et entièrement conçues pour le bien-être et la sécurité des poneys et chevaux et de leurs cavaliers. Entourés d'une équipe de professionnels compétents dotés de nombreuses années d'expérience, vous pourrez pratiquer votre sport favori au sein d'un cadre exceptionnel. Du poney-club à l'écurie de propriétaires en passant par la demi-pension, le Haras des Côtes vous propose une gamme de prestations de nature à satisfaire les attentes de chacun, y compris des entreprises à destination desquelles nous avons développé une offre de séminaires "Horses and Coaching"“®.

Cours et stages d'équitation de 3 à 77 ans.

Poney-club-Centre équestre : enseignement de l'équitation sur poneys et chevaux à partir de 6 ans. Cours de baby-poney pour les enfants de 2 à 6 ans. De nombreux stages sont proposés lors des vacances scolaires afin de permettre à tous de découvrir les plaisirs de l'équitation.