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Le Tai chi chuan est un art du mouvement issu de la tradition chinoise , il offre la pratique d'un art martial doux et complet, une voie vers le calme, l'équilibre et la santé. Le Tai chi chuan se pratique en état de relaxation, le mouvement est continu, lent, sans tension ni raideur. Corps et esprit sont indissociés , l'énergie interne (Chi ou Qi) est régulée, elle, imprègne le corps en douceur pour conférer une sensation de bien-être. La discipline propose aussi nombre de techniques à deux où l'essentiel réside dans la compréhension en profondeur de l'énergie du partenaire, et par retour, de sa propre énergie. Le Méridien offre à ses participants, dans un cadre agréable, entre canal et Isle, dans son Dojo privé, un enseignement de qualité, ouvert à tous, quelque soit son niveau, débutants et champions s'y côtoient. L'Association propose également des cours de Qi Gong. Pour plus de renseignements, consulter notre site.

Depuis 45 ans, l'Esthetic Club dispense des activités corporelles variées : Fitness, Gym douce, Pilates, Stretching, Yoga, Gestion du Stress, Sophrologie, Aquagym. La danse est aussi pratiquée : Modern-Jazz, Danse orientale, Hip-Hop, Zumba, et aéro-latino. Le but de ces techniques est de développer un équilibre corporel et mental visant à améliorer la santé dans un cadre agréable.

Les cinq activités du Club: JUDO, AÏKIDO, JUJITSU, TAISO, LUTTE

Gymnase Bertran de Born Périgueux. Mercredi baby karaté 3 à 6 ans de 16h00 à 16h45 Mercredi (enfants à partir de 7 ans) de 17h00 à 18h00 Jeudi de 17h15 à 18h15 (enfants à partir de 7 ans) Jeudi de 18h15 à 19h30 (ados et adultes) Vendredi (enfants à partir de 7 ans) de 18h à 19h. Vendredi de 19h à 20h30 (ados et adultes) Salle Trema à Trélissac. Samedi baby karaté 3 à 6 ans de 16h à 16hh45 Samedi (enfants à partir de 7 ans) de 16h à 17h. Samedi ados et adultes de 17h à 18h30 Lundi ados et adultes de 20h à 21h30 TAISO (gymnastique chinoise) Salle Trema à Trélissac le mardi de 19h à 20 heures

association de salsa cubaine et de bachata

Cours de yoga Relaxation (Yoga Nidra) Méditation pleine conscience

Coach sportif proposant un suivi de remise en forme, aide à la perte de poids, renforcement musculaire, préparation spécifique compétiteurs ou athlètes cherchant à être plus performants dans leur discipline.