Facile sport en Pyrénées Orientales 66 : Pratique equipement assurances.

Claire et Yves sont deux passionnés de chevaux et organisent des randonnées équestres dans les Pyrénées depuis 1985. Yves, également accompagnateur en montagne et ancien berger de montagne, s'occupe des randonnées itinérantes de deux jours à plusieurs semaines. Il propose 2 formules d'hébergement pour ses excursions à cheval : - en bivouac pour pouvoir rester en pleine nature. - en gîtes, hôtels ou refuge gardé pour plus de confort. Claire a grandi avec des poneys et des chevaux chez ses parents. Parents, frère et soeurs, toute la famille montait à cheval. Elle vous accueille pour des promenades à cheval d'1 heure, de 2 heures, de 3 heures, d'1 journée en étoile au départ de La Llagonne. Elle exploite au maximum la grande variété de paysages des alentours. Elle propose aussi un programme d'une semaine adapté à chacun, que ce soit des cavaliers confirmés ou débutants, idéal également pour les groupes dont les membres ont des niveaux différents.

L'Ecole du Dragon Vert ® est dédiée aux arts martiaux traditionnels du Viêtnam et permet d'étudier : - le Viet Vo Dao (style Thanh Long, créé par Maître Nguyen Dan Phu) - le Tai Chi "Pa Kua"® (Ba Gua) - le "Tchi Kong"® (Qi Gong). Elle est présente dans les villes de Perpignan et Rodez et propose de véritables études martiales, complètes, qui intéressent tous les niveaux de l’individu, du physique au mental. Les plans pratiques et théoriques sont abordés en technique martiale (externe, interne, armes traditionnelles), en énergétique, en philosophie, en diététique, en Médecine Traditionnelle Chinoise. Les études se déroulent sous la forme de cours, de stages, de séminaires et de formations animés par Maître Francis Fournier. Organisme de formation enregistré sous le n° 91 66 01 787 66, son action entre dans le champ légal de la formation professionnelle continue.

YOGA DE L'ENERGIE. Hatha-yoga complet et progressif. Il est basé sur l'étude des trajets énergétiques au travers de la prise de conscience du corps. En développant un art de respirer, la pratique évoluera vers un affinement des sens et du souffle par un vécu réel et sensoriel, sans inféodation à qui que ce soit. Un travail corporel sur les fascias est intégré dans la pratique hebdomadaire. Stages programmés en cours d'année sur les thèmes : Sphère génitale : ménopause/andropause/grossesse, - Yoga des yeux - Yoga et mal au dos - Les mouvements archétypaux et leur bienfaits. Les cours sont animés par un professeur diplômé - titulaire -de la FNEY qui enseigne depuis 1981.

Stages et leçons de golf tout niveau. Toute l'année sur le golf de Saint Cyprien

Nous avons rajouté 2 activités: - Aquabike cours de 45 mn. -Aqua Training cours de 45 mn qui se compose de 4 ateliers : bike/step/althères/frites. -aquapole (vacances scolaires) -bambin'eaux : jeux aquatiques avec structure gonflable géante et bulles pour les enfants de 8 à 12 ans (vacances scolaires) -cours de natation pour Aquaphobe. -cours de natation pour enfants a partir de 5 ans. -jardin aquatique (6 mois-5 ans)

Gym d entretien et fitness (gym, pilates, Step, Hilow, circuit, body scuplt)