Facile sport à Saint-Germain-en-Laye 78100 : Pratique equipement assurances.

Cours de danse classique et contemporaine, atelier chorégraphique. Enfant dès 4 ans, adolescent, adulte. Professeure diplômée, danseuse intervenant en milieu scolaire. Le programme, par niveau, suit le schéma d'orientation du Ministère de la Culture. Pédagogie dans le respect du développement psychomoteur de l'enfant.

Apprenez à danser ! seul, à 2, à 3... Faites le premier pas nous ferons le reste ! Nous sommes une équipe de passionnés, spécialiste dans chacune de nos disciplines que ce soit en danses swing ou autres danses. Technicité, sérieux, décontraction et bonne humeur font partie de nos programmes. Notre objectif...vous apprendre et vous faire découvrir le plaisir de la danse sous toutes ses formes. Spécialistes en danses swing depuis 1996, nous proposons également d'autres styles tout aussi sympathiques. Les danses de couple : Rock, lindy Hop, Balboa, Swing. Les danses en solo appelé danse en ligne ou Line Dance (sans partenaire) Zumba, Charleston, Solo swing, Jazz Roots, Cha Cha Cha, country, Madison. Venez essayer, 1 cours est offert. Remise de 5% famille ou couple. Tarif spécial ados et Zumba. Facilité de paiement. Chèques et coupons sport acceptés.

La pratique posturale du YOGA permet d'apprendre à retrouver à volonté l’état naturel de DETENTE en conjuguant harmonieusement la relaxation, la respiration consciente et profonde, différents enchainements de postures dynamiques et toniques, d'étirements, d'équilibre... L'approche optionnelle de la MEDITATION, après les postures est introduite par du Yoga Nidra, des sons, du pranamaya ou autres... L'idée est d'en ressortir détendu mais encore dynamique. Le corps se sent plus léger, tiède et vivant : le mal au dos disparaît, la qualité du sommeil s’améliore. L'esprit se calme, devient disponible. Le mental décante, prend le temps de revoir ses priorités, s'intéresse à l'attitude juste, recherche une qualité paisible et heureuse de l’instant présent.

CanalCentral est un lieu magique et généreux, destiné à accueillir en toute neutralité chaque personnalité, chaque individualité, chaque énergie. C’est une bulle où l'on retrouve sa propre sérénité dans l’écoute précieuse de soi. Plusieurs pratiques sont proposées : dynamique, douce, énergétique, méditative... pour que chacun puisse y trouver celle qui lui correspond. CanalCentral, un nom qui évoque la colonne vertébrale, le canal central du corps.