Facile sport en Tarn 81 : Pratique equipement assurances.

Le centre de danse propose l'enseignement de la danse classique, barre à terre, pointes, renforcement musculaire. Contemporain. Les danseurs peuvent être amateur ou avec une activité plus soutenue. Plusieurs niveaux de cours sont proposés, ainsi que des stages, spectacles, sorties. A partir de 4 ans, cours pour adultes.

Albi natation est un club riche avec les 4 disciplines de la natation et son label développement. Seul club du Tarn à vous proposer la natation, natation synchronisée, plongeon et water-polo, Il est également possible de vous former au métier de surveillance avec le passage du BNSSA (Brevet National de sécurité et de sauvetage aquatique), ainsi que les modules de secourisme (PSC1, PSE1, PSE2), stage mer et permis bateau. Une section Handisport qui permet aux personnes à mobilité réduite de pratiquer une activité encadrée et en toute sécurité. La section Nagez Forme Santé vient d'ouvrir ces portes permettant aux personnes de garder leur capital santé (surcharge pondéral, diabétiques, maladies cardio-vasculaires..). Du loisir à la compétition, pour tous les âges, des éducateurs sportifs ou encadrants diplômés et formés vous accueilleront pour que chacun s'épanouisse dans la pratique d'une activité aquatique. Venez donc partager le plaisir de faire du sport avec nous.

Dans la magnifique salle des Pillotis de L'Endrevié à Blaye les Mines, ou dans la salle de Danse de la maison de Quartier de Cantepau ou la salle intimiste du 32 rue paul gauguin à Albi, Annie Bordes diplômée FFHY depuis 17 ans vous accueille pour un temps de ressourcement et de bien être, à travers l'étirement corporel, la respiration, la pensée positive. Un temps de relaxation à la fin de chaque cours permet de mettre le quotidien à sa juste place et de mieux gérer le stress.

Cours de danse : Eveil Corporel - Modern'jazz - Classique - Contemporain - Hip Hop - Dancehall - fitness. 6 professeurs diplômés. Cours enfants à partir de 4 ans - ados - adultes. Niveau amateur à pré-professionnel. Cours, stages, spectacles et concours

Eveillez vos énergies de vie avec le YOGA, Qi GONG la Relaxation et la Méditation guidée Cultivez l’art du bien-être et du bonheur 1h30 par semaine pour mieux vivre ! La pratique méditative du yoga et du Qi gong en pleine conscience, nous permet d’écouter nos ressentis, notre corps, nos émotions, nos pensées, d’apprendre à les accepter et de respirer consciemment avec tout ce qui est là. Ces pratiques conduisent à une détente qui rééquilibre le système nerveux autonome nous permettant davantage de flexibilité et d’adaptabilité face à ce qui génère du stress dans notre vie. On sait aujourd’hui, de manière scientifique que l’esprit agit sur le corps et inversement. Les effets des facteurs psychologiques et émotionnels sur la maladie ne sont plus aujourd’hui à démontrer. On sait également que la pensée positive, la visualisation associée à des pratiques de relaxation et de méditation, peuvent avoir une action importante et favorable dans les processus de guérison.

Venez découvrir le saut en tandem sur la région Castraise, un magnifique panorama s'offre à vous. Déroulement du saut : Après 15 min de préparation, vous serez équipé(e) d'un harnais spécialement conçu pour la chute libre en Tandem. Vous êtes prêt ? Le pilote Tandem s'équipe d'un parachute spécifique pour deux personnes, un pilote et un passager. Le pilote Tandem a une expérience des plus avancées dans le monde du parachutisme. Après 20 min de montée en avion, vous sautez avec votre pilote Tandem pour chuter pendant 30 à 50 secondes à une vitesse de 200 km/h. Ouvrez grands les yeux et profitez de la sensation, votre pilote s'occupe de tout !!!!

L’U.S.LABRUGUIERE en bref :  Près de 150 licenciés,  10 Equipes des U7 aux seniors,.  35 Dirigeants.  Des Éducateurs formés et diplômés.  Son stage « FOOT PASSION »  Son Tournoi International de l’Amitié et sa 30ème édition en 2017 pour l’Ascension.  Ses nombreuses manifestations Venez nous rejoindre dans la convivialité et la bonne humeur, et venez endosser les couleurs verts et blancs !