Fitness à Lyon 5ème arrondissement 69005 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Salle de remise en forme ouverte de 6h à 23h 7/7 avec coaching inclus. Retrouvez un espace cardio, un espace renforcement musculaire, des douches, un espace training poids de corps, 4 salles vidéos proposant plus de 200 cours à la demande. Keepcool, le Sport Bonheur.

Cadanse votre salle de sport et club fitness & danse vous accueille dans un espace forme et bien-être de 600 m² au coeur de Lyon. Découvrez notre espace musculation et profitez de cours de qualité encadrés par les meilleurs professeurs. Si vous n'êtes pas convaincu(e) essayez par vous même grâce à un cours d'essai gratuit

Le Pilates permet de travailler les muscles profonds, et de stabiliser notre posture. Concentration, respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité, isolation et routine sont les 8 principes de la technique. Le centre Pilates existe depuis 20 ans et développe "un esprit sain dans un corps sain".

Le Comité Départemental EPGV du Rhône (CODEP 69) est une structure déconcentrée de la Fédération Française d’Education Physique de Gymnastique Volontaire (FFEPGV), cinquième fédération sportive française, reconnue d’Utilité publique et agréée par le Ministère de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale (Ministère de tutelle). Notre rôle et nos missions : D'abord une association qui représente et fédère l'ensemble des clubs EPGV du Rhône. Etre à l'écoute et au service de nos associations : écoute, soutien, formation, mutualisation des informations et gestion des licences. Promouvoir le concept "Sport-Santé" et contribuer par nos conseils et nos services au bien-être de tous les pratiquants (environ 15 000 dans plus de 80 clubs).

Après avoir travaillé dans les plus grandes salles de sport de Lyon, j'ai fait un constat: on ne peut pas s'occuper et motiver les sportifs dans les clubs de fitness ou bien pire les centres "low cost". J'ai donc créé à Genas mon studio de coaching. Un suivi personnalisé à votre disposition bilan corporel et suivi diététique offerts.