Fitness à Paris 16 75016 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Coach sportif pluridisciplinaire, diplômée d’Etat des métiers de la forme, certifiée Pilates, formée au Iyengar Yoga et ancien petit rat de l’Opéra, j’exerce ma passion depuis presque 20 ans. À domicile depuis les années 2000, j’ai conçu ma méthode sur-mesure de remise en forme adaptée à tous les âges, à base notamment de Pilates, de Yoga, de renforcement musculaire et de barre au sol. Et, pour la compléter, j’ai suivi une formation individuelle à la méditation de la pleine conscience « Mindfulness « et également au massage Thai.

Le bal des princesses pour les enfants de 3 ans. Des anniversaires. Des stages pendant les vacances scolaires

MUST INSTITUTE est un club de sport spécialisé dans le PILATES et la remise en forme personnalisée. Nous proposons des cours individuels sur machines de PILATES (reformer cadillac et Chair) ainsi que des cours semi collectifs de PILATES MAT (6 personnes max), ainsi que de la remise en forme (BOXE, TRX, HYPOXI, POWER PLATE...) Nous disposons d'une douche et serviettes à disposition de notre clientèle. Nous proposons aussi des cours d’une heure PILATES SEMI-COLLECTIFS MAT (6 personnes max) les lundis à 13h, les mardis à 12h et 13h et les jeudis à 12h,13h. La séance d’essai est à 15 € sur réservation au 01 47 20 18 92. A titre indicatif, les 10h sont à 270 euros et les 20 cours sont à 500 € soit 25 € la séance. Ces cartes n'ont pas de date limite et donnent accès libre au cardio(velo, elliptique). Vous pouvez bien sûr réserver plusieurs séances à l’avance que vous pouvez décommander en cas d’empêchement.

Venez découvrir ce cours UNIQUE, originaire de Californie et très en vogue aux Etats-Unis, exclusivement en France au Dailey Studio, Paris 16ème. Le cours Dailey Method, inspirée de la danse classique, du Pilates et du Yoga, combine des exercices à la barre et des exercices orthopédiques. On y travaille aussi l’alignement, sans négliger les étirements. L’alternance entre exercices de renforcement musculaire et étirements allonge la musculature et assouplit les articulations. On obtient rapidement un corps sculpté et harmonieux, une posture élégante.

Bienvenue à CrossFit Le Trapèze, affiliée CrossFit & Hyrox depuis 2015, unique à Boulogne-Billancourt. Séances sportives 100% coachés. Groupe de 3 à 15 personnes max. Programmation variée chaque jour. Nos coachs sont pro, bienveillant et fun. Notre communauté est accueillante et chaleureuse. Les activités proposées sont : CrossFit, Hyrox et HIIT Boxe. Tous les cours durent 1H. Planning de plus de 50H/semaine et 2 cours réservés à nos jeunes (13-19 ans). Des tarifs flexibles, pensés pour s’adapter à vous : Abonnement accès illimité, 8 ou 12 fois par mois, cartes de séances… Le Trapèze vous propose des formules personnalisées, sans engagement si vous le souhaitez, et toujours adaptées à votre budget. Testez nos ACTIVITES avec une séance découverte OFFERTE !

-Salle de musculation, cardio, fitness, avec des cours collectifs encadrés par des coachs diplômés d'état. -Espace détente avec Sauna et Hammam

Club de sport existant depuis 40ans, nous avons 1000 adhérents pour une pratique de fitness, yoga, zumba, pilates, self-défense et espace cardio/musculation et cross-training.

L'association mélilo propose des cours de danse modern'jazz adulte (ayant déjà pratiqué) et pour tous niveaux adulte : gymnastique d'entretien - gym zen - marche rapide - zumba. Les cours se pratiquent en petits groupes de 12 personnes maximum.

Le Red Star Club Montreuillois Omnisport est un club qui regroupe de nombreux activités sportives regroupées en sections (Amitié nature, Basket, Danse Rythmique- Modern Jazz,, Gymnastique Artistique, Gymnastique d'entretien, Judo, Karaté, Lutte, Musculation, Montagne, Natation, Plongée /s marine, Plongeon, Tir, Volley et prochainement ouverture d'une section danse urbaine