Gymnastique douce en Isère 38 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Sous le nom de la Jeune France, nous intervenons chaque jours auprès des jeunes et des moins jeunes en nous référant pour notre action aux idées préconisées et initiées par notre fondateur Charles Diederichs . Notre ambition est de poursuivre, dans la société actuelle, au bénéfice de la jeunesse , le développement de l’humain et de la personnalité par le sport , les activités artistiques et les loisirs dans la collectivité . Nos membres actifs, animateurs, éducateurs, professeurs et bénévoles, sont conscients de constituer un cadre référentiel complémentaire à la famille et à l’école. Notre projet se base sur les objectifs suivants : Faciliter l’accès au plus grand nombre, au sport, à l’activité artistique et aux loisirs sportifs par des coûts d’activités aux tarifs étudiés et une proximité relationnelle et géographique. Développer une culture du sport, de l’art chorégraphique, et une éducation à la citoyenneté. Gymnastqiue à partir de 15 mois Cours de Pilates proposés

Dans un cadre privilégié nous vous accueillons en toute simplicité afin de vous accompagner lors des pratiques de PILATES - STRETCHING - Renforcement Musculaire - YOGA - DANSE BIODYNAMIQUE...

Nous proposons des ateliers de mouvement à partir de la méthode Feldenkrais (prise de conscience par le mouvement). Pour retrouver un corps qui bouge en douceur, guidé par sa sensibilité et à son propre rythme. Pour éviter des tensions inutiles et des attitudes inadaptées, souvent cause de raideurs et de douleurs. Nous vous proposons de vivre une expérience sensorimotrice à partir de mouvements simples et inhabituels. Au fil des séances vont émerger plus de souplesse, de vitalité et de confort au quotidien. Ce travail se pratique généralement au sol et s'adresse à tous, aucune condition physique particulière n'est requise. Venez curieux! Les cours sont collectifs ou individuels (sur rendez-vous).

Séances pour tous chaque semaine à Grenoble avec la RELAXATION BIO-DYNAMIQUE. Comment se libérer des tensions du corps par le mouvement et la respiration ? La méthode vous propose 33 exercices don une partie debout, au sol et assis. Ces exercices apportent une meilleur coordination du corps et du mouvement, plus de fluidité, remonte le système immunitaire du corps et vous offre plus d'énergie sans faire de sport ! Voici le lien de notre site : https://relaxation-bio-dynamique. com/ Séances en ligne et stages en présentiel, Tel : 06.62.16.03.94, à voir sur le site : https://relaxation-bio-dynamique. com/ (Espace réservés au plus de 60 ans) Pôle Animation Gérontologique et intergénérationnelle, (Personnes à la retraite) Mardi 9h à 10h, CCAS de Prémol, secteur 6,rue Henri Duhamel. "séances Gratuite" ! Mercredi matin 9h30 à 10h30, CCAS de Lys Rouge Secteur 3,18 allée de l'école Vaucanson "séance Gratuite" ! Infos : 06.62.16.03.94

La salle de sport L’Appart Fitness Crolles est un club aux multiples facettes qui vous propose un véritable havre de paix... et de sport. Le club fait partie d’un complexe hôtelier. Le complexe est composé de deux salles, une dédiée au cardio-training et à la musculation, et l’autre réservée aux cours collectifs avec un planning varié de 40 cours par semaine. Il propose également un espace confort et bien-être grâce à son espace diététique. Ajoutez à cela l’encadrement sportif par des professionnels pour répondre à toutes vos attentes.