Gymnastique douce à Langon 33210 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Le Carreau, centre Pilates et de danse à Bordeaux. Pilates sur tapis , cours collectifs en petit groupe et studio Pilates avec les machines : Réformer, cadillac, wall unit, chair, Spine corrector. Les cours sont donnés par un professeur qualifié en petit groupe et en individuel, duo et trio. Les objectifs dans la méthode Pilates sont de renforcer le système musculaire en travaillant les muscles profonds, affiner et assouplir le corps, avoir une meilleure posture et conscience corporelle. La respiration fait partie intégrante des mouvements fluides. Les bénéfices sont nombreux, on ressort des cours tonique et détendu. La méthode Pilates s'adresse à tous et en particulier aux personnes ayant des douleurs de dos, aux sportifs comme aux débutants. Le Carreau propose des cours de danse contemporaine, classique et modern jazz à partir de 4 ans, pour les enfants, adolescents et adultes. Nous proposons des cours debutants, intermédiaires et avancés dans toutes les disciplines.

Le STADE BORDELAIS ASPTT est né de la fusion en 2013 de l'ASPTT BORDEAUX et du STADE BORDELAIS, deux clubs reconnus et considérés aux multiples compétences dans le domaine du sport, des loisirs sportifs et d'organisations d'événements. Le club omnisports regroupe 25 sections sportives et autres multiples activités de loisirs pour jeunes et adultes. Ces activités se déroulent sur plusieurs sites : site Virginia à Bx Caudéran, Site Ste Germaine au Bouscat, stade Stéhélin à Bx Caudéran, Plaine des sports Colette Besson à Bx Lac, la piste de BMX des Aubiers et l'escalade au nouveau gymnase Ginko.

Activités ludiques (ZUMBA HIP HOP DANSE AFRO SALSA CAPOEIRA) ou de relaxation (PILATES QI QONG REFLEXOLOGIE SOPHROLOGIE YOGA)

Club de sport avec une ambiance sympathique et conviviale, 4 espaces à votre disposition.