Gymnastique douce à Lyon 9ème arrondissement 69009 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

La Jeanne d'Arc Alouettes, association loi 1901, vous accueille de 8 mois à 90 ans. Parmi nos 24 activités sportives et de bien-être, découvrez celle qui vous fera vibrer! Du loisir à la compétition, l'excellence de nos enseignements, et la bonne ambiance conviviale vous séduiront.

Centre gym autrement est tourné vers le travail corporel visant à améliorer la vitalité, une meilleure santé mentale et physique. Prise de conscience par le mouvement méthode Feldenkrais, pilates, massage bien-être. Coordination, équilibre et méditation adultes et enfants (nouveau cette année) Atelier postural "apprendre à marcher avec élégance avec ou sans talons " Tango argentin, Wing Tsun Kung Fu et hypnose eriksionnienne avec des intervenants indépendants. Cours en petits groupes.

A Montchat une école pour tous de 4 à 85 ans... Une des rares écoles en France à proposer la technique Martha Graham , Contemporain à base de technique Limon et Horton, et Modern'jazz pour les ados et adultes . Danse rythmique méthode Irène Popard pour les enfants. Cours de technique assouplissement et musculation tous niveaux, tous âges pour être bien dans son corps . Ces cours sont assurés par Elisabeth Venot de Texier et Audrey de Texier Fumex. Cours de Pilates tapis et machines donnés par Fabrice Lamego et Géraldine Lefèbvre. Un spectacle est créé tous les deux ans .

Activités physiques pour seniors retraités adaptées à l'âge et à la condition physique des participants (plusieurs niveaux, reconditionnement des "fragilisés"), proposées uniquement les jours ouvrables, dans la convivialité.

En perpétuelle évolution avec son temps, et en éternelle recherche du bien-être et de l’épanouissement de ses adhérents, inPulse développe ses propres concepts sportifs collectifs, offrant à son public des cours renouvelés fréquemment pour ne jamais tomber dans la routine, des défis et challenges originaux, des séances attractives. InPulse prend une direction inédite : des maisons d’activités ont été créées, afin que chacun trouve sa place en fonction de sa personnalité et de ses besoins, et qu'il soit guidé dès qu’il le souhaite vers les activités qu’il n’aurait peut-être jamais osé explorer. De plus, faire de la danse ou du théâtre chez inPulse, c’est avant tout avoir le droit d’être tous les personnages que vous voulez, pendant le temps d'une séance, tout en acquérant des techniques et des savoir-faire propres à chaque style et s’enrichir d’émotions. Exprimez celui que vous êtes. Devenez celui que vous voulez être. Obtenez cette pulsation. Soyez inpulse.

Après avoir travaillé dans les plus grandes salles de sport de Lyon, j'ai fait un constat: on ne peut pas s'occuper et motiver les sportifs dans les clubs de fitness ou bien pire les centres "low cost". J'ai donc créé à Genas mon studio de coaching. Un suivi personnalisé à votre disposition bilan corporel et suivi diététique offerts.