Gymnastique douce à Montauban 82000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

association loi 1901, le HCM (haltérophilie club montalbanais) propose de multiples activités : musculation, haltérophilie (avec une section compétition), fitness, cardio. le club est ouvert à toutes personnes à partir de 8 ans (école du dos et du tonus pour les plus jeunes). Encadrés par des intervenants diplômés, les adhérents sont suivis sur toute la durée de la saison, quelque soit la discipline choisie (musculation, haltérophilie...) Pour le secteur fitness, plusieurs cours sont proposés du yoga jusqu'à la danse country, le club offre un large choix de cours collectifs qu'ils soient rythmés ou non, tout le monde y trouve sa place.

Nous proposons des cours de danse à partir de 5 ans, aussi pour les Ados des cours de Hiphop, de Jazz et de ragga, adultes ragga dancehall venez participez aux cours de gym renforcement musculaire,étirement pilates. Cours à Cahors et Montcuq. Avec Myriam Djillali

Accordanse est une école de ballets qui privilégie l'art chorégraphique sous toutes ses formes : Classique pur au style Béjart, Jazz de la comédie musicale jusqu'au Street en passant par le Moderne, ainsi que de la danse Contemporaine. C’est aussi un enseignement de qualité par des professeurs diplômés. Nathalie Paz est membre de l’Association Française des Maîtres de Danse Classique, Mélissa Delfau enseigne au centre de formation au Diplôme d’Etat à Toulouse et Raphaël Olive au Conservatoire de Montauban. Une école familiale où parents et enfants partagent la scène en bénéficiant de tarifs préférentiels. Ouverte à tous les styles, elle propose aussi des cours de danse à deux : initiation à la danse en couple, Rock, Bachata et Salsa. Attentive au bien-être de chacun elle a développé les cours "Équilibrance " et Yoga. Deux studios vous accueillent à partir de 2 ans en Baby-Danse, jusqu'aux cours adulte en Moderne, Street et Gym-Dance.

Lady Moving Toulouse, un concept efficace aux résultats rapides grâce à des cours variés et ciblés. Un centre entièrement conçu pour répondre aux besoins du corps féminin, dans une ambiance chaleureuse.

Proposer des activités physiques et des loisirs sportifs pour le maintien en forme de nos adhérents ; rencontres conviviales, journées rando -découverte, séjours randonnées, séjours montagne et grâce aux activités proposées, maintien du lien social, chacun trouvant une activité adaptée à ses capacités physiques. Objectifs : assurer la continuité d'une activité physique à travers des activités sportives. Accueil de tout public senior de 50 à 98 ans.