Gymnastique douce à Nanterre 92000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Pionnier dans le domaine des pratiques douces, le centre Qee a ouvert en 2008, proposant cours de yoga, pilates, méditation, sophrologie,... La méditation de pleine conscience et le programme complet MBSR sont proposés par les centres Qee depuis 2009. 260 cours et ateliers hebdomadaires sur 4 lieux, près de 1800 personnes par semaine, prises en charge par plus de 80 professionnels. Qee s’associe également avec de nombreuses entreprises pour mettre en place au sein de leur locaux, ou dans les espaces Qee, des cours, événements clés en main, programmes complets «Mindfulness au travail», avec des thématiques modulables, semaines du bien-être etc. Ces programmes s’adaptent à l’environnement, aux attentes de l’entreprise et sont mis en place sur du court, moyen et long termes.

Club de sport existant depuis 40ans, nous avons 1000 adhérents pour une pratique de fitness, yoga, zumba, pilates, self-défense et espace cardio/musculation et cross-training.

GYM' PARIS 15 est un club de gymnastique affilié à la Fédération Française de Gymnastique. Nous faisons également de la BABY-GYM et accueillons les enfants à partir de15mois. Un groupe de 15/24 mois, un autre groupe pour les 24/30 mois, ces deux groupes avec présence d'un parent. Ensuite un groupe pour les 3/4 ans (Eveil Gymnique) et un groupe pour les 5/6 ans (Initiation Gymnique), sans les parents pour ces deux groupes. Ne pas se déranger Avenue Emile ZOLA 75015 PARIS, les 3 Gymnases où se pratique la Gymnastique sont : Gymnases des Cévennes, Gymnase Saint-Lambert, et gymnase Falguière.

Vous souhaitez commencer une activité sportive ou même la reprendre ? Je suis là pour vous aider ! Coach sportif depuis 15 ans, je propose un programme personnalisé en fonction de vos besoins : - séances de remise en forme, - gym douce ou tonique, - fitness, - musculation, - abdos-fessiers, - stretching. Que vous soyez débutant (e) ou déjà aguerri (e), nous conviendrons ensemble, en fonction de vos souhaits, des exercices physiques simples, appropriés et adaptés à votre niveau !

QI GONG - TAI CHI - STRETCHING POSTURAL. Nous enseignons depuis 35 ans ces disciplines corporelles dans le respect des limites de chacun. Nous souhaitons que le corps devienne vivant et conscient, pour une meilleure santé physique et mentale. Cours tous les jours, stages et formations personnelles et pour professionnels de la santé et de la relation d'aide.