Gymnastique douce à Nogent-sur-Marne 94130 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

CanalCentral est un lieu magique et généreux, destiné à accueillir en toute neutralité chaque personnalité, chaque individualité, chaque énergie. C’est une bulle où l'on retrouve sa propre sérénité dans l’écoute précieuse de soi. Plusieurs pratiques sont proposées : dynamique, douce, énergétique, méditative... pour que chacun puisse y trouver celle qui lui correspond. CanalCentral, un nom qui évoque la colonne vertébrale, le canal central du corps.

Re-nouer avec le bien-être, Re-prendre confiance en soi, Re-découvrir son corps. C’est ce que vous proposent les équipes expérimentées et conviviales de ce superbe nouvel espace innovant et accueillant de 1000 mètres carrés situé dans l’est parisien à proximité de Nation et Bercy. Du débutant au confirmé, sans juger, sans comparer. Re-Corps, c’est aussi une grande première, une salle Végétalisée, naturelle, non-toxique. Alors bienvenue chez Re-Corps, le point de départ d’une nouvelle vie : la vôtre.

L'École de Danse « Nu-Pied » a pour but l'enseignement de la danse comme moyen d’expression, de communication et de créativité. Elle travaille sur deux axes principaux : la pédagogie et la recherche chorégraphique. Dans son local du 20e arrondissement à Paris, NU-PIED propose des cours de danse aux enfants à partir de 4 et aux adultes toux niveaux. Nu-Pied propose aussi des cours de barre au sol et de gymnastique douce pour adultes, discipline qui vise au bien-être dans la vie quotidienne: moins de tensions, plus d'énergie et plus d'efficacité.

Gymastiques posturales : Pilates, gym-ball, yoga, stretching. Relaxation, Sophrologie. Travail en petits groupes 10 personnes ou coaching individuel.

Bonjour. Je donne des cours collectifs et particuliers de Pilates. Mes cours renforceront et allongeront vos muscles, amélioreront votre coordination et la posture. Vous devenz plus energetique et vous feront vous sentir bien en général. Je donne mes cours collectifs et particuliers dans une ambiance professionnelle et conviviale. Je donne également des cours chez vous si vous avez de la place pour deux tapis de yoga. Les cours sont bilingues avec l'anglaise. A votre santé Anne C-C. Hello, I give group and private Pilates lessons. My classes will strengthen and lengthen your muscles, improve your coordination and posture. You become more energetic and will make you feel good in general. I give my group and private lessons in a professional and friendly atmosphere. I also give classes at your home if you have room for two yoga mats. Classes are bilingual with French. Yours in health, Anne C-C

COURS DE YOGA POUR TOUS. POSTURES RESPIRATION RELAXATION. BARRE AU SOL/ STRETCHING. MASSAGES AYURVEDIQUE INDIEN ANTI STRESS SOPHROLOGIE GYM HOLISTIQUE. GYMNASTIQUE HOLISTIQUE. SOPHROLOGIE. MASSAGES AYURVEDIQUES INDIEN ANTI-STRESS ENERGETIQUE / COURS MENSUEL DE MEDITATION