Gymnastique douce à Paris 12 75012 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

L'Espace Sportif Bercy/Bastille est une salle de remise en forme sans chichi où les adhérents apprécient l'esprit sportif et convivial véhiculés par l'équipe pédagogique. Des coachs diplômés d’État mettent leurs compétences et leur disponibilité au service de la clientèle. La diversité des prestations (Fitness, Cardio-training, musculation...) permet à tous les publics de s'exprimer et d'améliorer leur condition physique dans une recherche de bien être.

Re-nouer avec le bien-être, Re-prendre confiance en soi, Re-découvrir son corps. C’est ce que vous proposent les équipes expérimentées et conviviales de ce superbe nouvel espace innovant et accueillant de 1000 mètres carrés situé dans l’est parisien à proximité de Nation et Bercy. Du débutant au confirmé, sans juger, sans comparer. Re-Corps, c’est aussi une grande première, une salle Végétalisée, naturelle, non-toxique. Alors bienvenue chez Re-Corps, le point de départ d’une nouvelle vie : la vôtre.

Le C.K.F, fondé en 1968 et implanté à BONDY depuis 1973 a été crée par Daniel BIENVENU, avec une particularité unique à l'époque : Le Karaté féminin puis les enfants. Il s'est fait connaître par ses succès en compétitions et ses Internationaux. Aujourd'hui le C.K.F-BONDY propose un large éventail de disciplines de 2 ans 1/2 à 80 ans. Les cours sont repartis du lundi au dimanche de 10h00 à 22h30 pour offrir à chacun des moments de détente. Nos disciplines : Baby Ninja (2 ans 1/2 - 3 ans1/2) - Baby Arts Martiaux (4-6 ans) - Karaté-do - Taekwondo - Full-Contact - Sanda/Boxe Chinois - Kung-Fu Wushu - Aïkido - Qi Gong - A.C.B Aréo/Cardio/Boxing - Fitness - Gym-Douce - Zumba. Stages & Cours compétiteurs tous les dimanches. Facebook : CKF BONDY Officiel.

Notre association propose des séances de taï-chi-chuan (style Yang) et de Gym. douce pour ado. et adultes. Nos cours, limités à une dizaine de participants, permettent un travail adapté pour chacun, dans une ambiance chaleureuse et détendue. 1er cours offert !

QI GONG - TAI CHI - STRETCHING POSTURAL. Nous enseignons depuis 35 ans ces disciplines corporelles dans le respect des limites de chacun. Nous souhaitons que le corps devienne vivant et conscient, pour une meilleure santé physique et mentale. Cours tous les jours, stages et formations personnelles et pour professionnels de la santé et de la relation d'aide.

Nous enseignons le Pilates au sol et sur machines exclusivement en privé, le stretching très complémentaire au Pilates et le Yoga. Vous pouvez choisir entre 2 formules : soit en privé (tête à tête avec votre professeur), soit en duo (vous choisissez vous même votre binôme). Pour en savoir plus, je vous invite à parcourir notre site. A bientôt !

Club dédié à l'inclusion par le sport.

Dans une ambiance conviviale en tant que coach diplomée des métiers de la forme et praticienne bien etre je vous apporte un coaching adapté à vos besoins (club reservé aux femmes): Tonification musculaire et perte de poids. Un espace cardio training, un espace cours collectifs, un espace aquatique avec l’aquabiking et un espace bien etre, cure anti cellulite et massages sont à votre disposition sur rdv pour toutes les activités.

Fondée en 1995, l'association Mouv'Danse vous invite à vous initier à toutes sortes de danses. Rock n' roll, salsa cubaine ou portoricaine, West Coast Swing, tango argentin, line dance et country, jazz..; sans oublier les danses de salon (valse viennoise, valse lente, quick step, cha cha cha, samba, paso doble tango, rumba... Du stretching postural et du renforcement musculaire (abdos fessiers) sont aussi dispensés. Les cours sont assurés par des professeurs passionnés de danse, qui n'ont pas leur pareil pour faire partager leur enthousiasme.