Gymnastique douce à Rouen 76000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Ecole d'Arts Martiaux, Sports de Combat, Activités de Remise en Forme, Artistiques et Culturelles

Affilié à la Fédération Française de Gymnastique, le club vous accueille dans un cadre conviviale et familial dans la salle Pons du Complexe sportif Ostermeyer. La gymnastique se pratique en loisirs ou compétitions, s'adresse à tout public, enfants ou adultes. Baby-gym ou éveil gymnique de 15 mois à 5 ans Préparation gymnastique de 5 à 6 ans Gymnastique Loisirs à partir de 6 ans Gymnastique Artistique Féminine et Masculine à partir de 6 ans Gymnastique Aérobic à partir de 6 ans Gymnastique Douce pour Adulte Trampoline à partir de 10 ans Fitness comportant des séances de renforcement musculaire et des séances de step et de Hi Low La gymnastique est un ensemble d'exercices physiques, pratiqués avec ou sans agrès et engins légers, et destinés à assouplir, développer ou rééduquer le corps. La gymnastique de compétition comportent des mouvements libres et imposés aux épreuves avec agrès (anneaux, barres asymétriques, barre fixe, poutre, cheval d'arçons) ou sans agrès (au sol).

LM BE WELL vous offre un coach sportif : Laurence GUILLOT, diplômée d'état métiers de la forme spécialiste PILATES, POWERPLATE, STRETCHING. En cours collectif ou en individuel pour vous accompagner au mieux et elle vous aiguille vers des conseils alimentaires. LM BE WELL est aussi une société de formation en entreprise pour ce qui est de la prévention, santé : accompagnement gestes et postures, échauffements et étirements au travail, PRAP.